이 맛있는 크림 칠면조는 매우 다재다능한 안락 음식입니다. 그것은 토스트, 퍼프 페이스트리 껍질, 비스킷, 콘 브레드, 국수 또는 당신에게 어울리는 다른 모든 전분을 포함한 다양한 품목으로 제공 될 수 있습니다.
필요한 것
- 버터 4 큰술
- 신선한 버섯 1 컵 썰기
- 4 큰 술
- 밀가루
- 1 1/2 컵 우유
- 1/2 컵
- 닭고기 국물 , 또는 더 많은 우유
- 1 개 2 개 큰 스푼 pimiento, 배수되는
- 냉동 완두콩 1/2 ~ 3/4 컵, 조리
- 요리 된 칠면조 3 컵 diced
- 맛을 내기 위해 소금과 후추
그것을 만드는 방법
- 중간 낮은 열에 스튜 냄비에있는 버터를 녹으십시오.
- 갈색을 칠 때까지 버섯을 넣고 요리하십시오.
- 밀가루를 넣고 잘 흡수 될 때까지 저어 준다.
- 천천히 우유와 국물을 넣고 끊임없이 저어주세요.
- 요리 할 때까지 저어주세요. 남은 재료를 넣고 뜨거운 때까지 요리하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 790 |
| 총 지방 | 36 g |
| 포화 지방 | 13 g |
| 불포화 지방 | 11 g |
| 콜레스테롤 | 328 mg |
| 나트륨 | 924 mg |
| 탄수화물 | 17 g |
| 식이 섬유 | 3g |
| 단백질 | 96 g |