미리 만든 식사로 저녁 식사를 빠르고 쉽게하십시오.
주중 저녁 식사는 아이들과 함께 일하는 부모에게 바쁠 수 있습니다. 주말 내내 여분의 두 접시를 준비하면 스트레스가 완화됩니다. 바쁜 밤에 오븐에 넣어서 즉시 먹을 수 있습니다. 천천히 - cookers도 시간을 절약 할 수 있습니다. 약간 사전 준비를하면 주중 밤에 집에서 조리 한 식사를 집에 올 수 있습니다.
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쉬운 Enchiladas - 옥수수 Tortillas 치즈와 박제www.pineappleandcoconut.com/Getty Images 고도로 사용자 정의 할 수있는 엔치 라다 (enchiladas)는 간단한 주간 식사를 간단한 샐러드와 함께 만듭니다. 치즈로 채워진 엔 치라 다에 대한 기본 조리법으로 시작한 다음 소스를 변경하거나 갈가리 찢긴 고기를 추가하거나 다른 유형의 치즈를 시도하여 자신의 회전을 넣으십시오. 미리 준비된 편의를 위해 시간이 허락한다면 밤 전이나 아침에 접시를 모으십시오. 요리 할 준비가 될 때까지 호일로 덮고 냉장고에 보관하십시오.
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칠레 콜로라도 - 붉은 칠레 소스의 쇠고기온난 한 매운맛의 적당한 양으로, 위로 칠레 콜로라도는 남동 미국과 북부 멕시코의 고전적인 요리입니다. 사진 (c) Lisa Hubbard / 게티 이미지 이 가족 좋아하는 모든 재료를 슬로우 밥솥 고치기에 던져 넣을 수 있습니다. 냉장고는 최대 24 시간 동안 냉장고에 보관할 수 있습니다. 하루 일과를 마치고 아침에 냉장고에서 꺼내어 가온 장치에 넣고 낮추십시오. 저녁 식사가 나올 때쯤에는 맛있는 칠레 콜로라도의 김이 나는 냄비가 나옵니다. 일부 tortillas를 가열하면 식사 준비가 끝납니다.
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치킨 칠레 베르데 - 치킨 그린 칠레 소스에돼지 고기 그린 소스는 남서부 미국 전역에서 북부, 중부 및 남부 멕시코를 통해 즐길 수있는 많은 버전이있는 인기있는 요리입니다. 사진 (c) 브루스 기 포드 / 게티 이미지 이 군중 pleaser는 다만 약간 단계에서 함께 온다, 그러나 몇몇 보류를 요구한다, 그래서 더 나은 주말 프로젝트를 만든다. 나중에 주중에 저녁 식사를 위해 냉장고에 보관하거나 더 긴 보관을 위해 서빙 크기로 포장하여 보관할 수 있습니다. 밀가루 tortillas, 쌀 및났습니다 치즈, 다진 양파, 다진 된 실 란 트로 및 석 회 조각과 같은 토 핑의 배열 김이 스택으로 제공합니다.