필요한 것
- 1 파운드 피칸 반
- 1/4 컵 녹은 버터
- 1 큰 술
- 고춧가루
- 소금 1 작은 술
- 1 작은 술 말린 바질
- 찻 숱가락 1 작은 술 오레가노 건조
- 1 티스푼 말린 백리향
- 양파 가루 1/2 작은 술
- 마늘 가루 1/4 찻 숱가락
- 찻 숱가락 1 / 4 찻 숱가락 카이엔 고추
그것을 만드는 방법
- 느린 요리기구에있는 모든 성분을 합치십시오.
- 커버하고 15 분 동안 HIGH로 요리하십시오.
- LOW로 돌리고 2 시간 동안 때때로 저어 주면서 요리를 계속합니다. 너트를 과자 굽는 판에 옮기고 완전하게 냉각하십시오.
(유리 항아리에 포장하고 크리스마스 선물로 활 장식)
이 피칸 요리법은 Chrisanne에 의해 게시되었습니다.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 600 |
| 총 지방 | 62 g |
| 포화 지방 | 9 g |
| 불포화 지방 | 33 g |
| 콜레스테롤 | 20 mg |
| 나트륨 | 40 mg |
| 탄수화물 | 13 g |
| 식이 섬유 | 8 g |
| 단백질 | 7 g |