돼지 고기 안심은 빠른 요리에 이상적입니다. 가장 부드럽고 flavorful 돼지 고기는 매우 희박합니다. 당신이 그들을 사기 전에 안심이 다듬어지기 때문에 낭비도 없습니다.
상처가 너무 가늘어지기 때문에 안심을 빨리 요리해야합니다. 안심 회선을 라운드 나 메달리온으로 자르면 이중 접촉 식 실내 그릴에서 수분 만에 조리 할 수 있습니다. 각 안심은 일반적으로 약 1-1 / 4 파운드의 무게입니다.
돼지 고기는 분당 요리됩니다. 따라서 파운드당 15-20 분 동안 425 화씨에서 안심 구이를 구워서 파운드당 15-25 분 동안 중간 탄 위에 그릴로 굽습니다. 내부 온도는 최소 145도 F이어야합니다 (USDA는 2011 년 여름 돼지 고기의 안전한 온도를 낮추었습니다).
슈퍼마켓에서이 돼지 고기를 찾기가 어려울 수 있으므로 정육점에서 주문해야 할 수도 있습니다. 당신이 그것을 발견 할 때, 그것의 제비를 사고이 멋진 조리법에서 사용하기 위하여 얼십시오.
시장에서 가장 빠른 식사 중 하나는 절인 돼지 고기 안심입니다. 여러 회사에서이 제품을 생산합니다. 그냥 요리하고 먹어! 하지만 너는 평범한 안심 해산물을 담그고 돈을 절약하고 나트륨을 통제 할 수있다.
돼지 고기를 빨리 요리하여 신속하고 쉬운 조리법을 즐겨보십시오.
돼지 고기 안심로 조리법으로 시작하십시오
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