이 기본적인 팬케이크 제조법으로 한 번에 팬케이크 배치를 채찍질하십시오. 우유를 위해 버터 밀크 를 바꿈으로써 조절할 수 있습니다. 한다면 베이킹 소다 1/2 tsp를 레시피에 첨가 하십시오. 당신은 또한 배터에 몇몇 잘게 잘린 과일을 첨가 할 수있다. 가을에 일부 잘게 썬 배는 좋은 추가합니다. 당신이 이것을하는 경우에, 건조한 성분에 계피의 1/2 tsp를 추가하십시오. 그러나이 기본 팬케이크 제조법을 적용하기로 결정한 경우라면, 가족은 믹스로 만든 팬케이크보다 홈 메이드 팬케이크를 높이 평가 받거나 냉동 팬케이크 상자에서 가열 할 수 있습니다. 좋은 품질의 메이플 시럽 이슬비가 가득합니다.
필요한 것
- 다용도 밀가루 ¼ 컵
- ¼ 컵 설탕
- 1 tsp 베이킹 파우더
- ¼ tsp 소금
- 큰 달걀 1 개
- 카놀라유 1 큰술
- 탈지 우유 1 1/3 컵
- 바닐라 추출물 1 tsp
그것을 만드는 방법
- 큰 사발에있는 가루, 베이킹 파우더 및 소금을 터십시오. 작은 그릇에 달걀 오일, 우유 및 바닐라 추출물을 털어 내십시오. 건조하고 잘 저어 젖은 재료를 추가합니다.
- 375 F.에 철판을 가열하십시오 각 팬케이크를위한 1/4의 컵 배터를 따르십시오. 거품이 생길 때까지 요리하고 가장자리는 말라 보입니다. 그런 다음 1 ~ 2 분 정도 뒤집어서 요리하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 213 |
| 총 지방 | 10 g |
| 포화 지방 | 3g |
| 불포화 지방 | 5 g |
| 콜레스테롤 | 156 mg |
| 나트륨 | 494 mg |
| 탄수화물 | 22 g |
| 식이 섬유 | 1 g |
| 단백질 | 8 g |