클래식 남부 튀긴 닭

프라이드 치킨은 아마도 남부 요리의 이름을 물을 때 생각한 첫 번째 접시 일 것입니다. 거기에는 옥수수 빵, 채소, 밀가루가 들어 있습니다.

이것은 기본 남부 튀긴 닭 요리법이며, 쉽고 맛있습니다. 브로콜리 또는 다른 좋아하는 반찬과 함께 으깬 감자도도미로 파 삭 파삭 한 닭 튀김을 제공하십시오. 이 조리법에 닭고기 뼈를 사용하십시오. 뼈없는 닭 가슴살이나 커틀릿의 경우이 조리법을 살펴보십시오.

필요한 것

그것을 만드는 방법

  1. 오븐을 200F로 예열하고 대형 베이킹 팬에 랙을 놓습니다.
  2. 그릇에 우유와 계란을 섞는다. 잘 섞으십시오.
  3. 대형 중장비 resealable 플라스틱 식품 보관 가방에, 밀가루, 소금, 후추를 결합하십시오.
  4. 우유 혼합물에 닭 조각을 담그십시오. 과잉 드립을 그릇에 떨어 뜨리십시오. 식품 저장 백에 닭고기 몇 개를 넣고 살짝 흔들어 철저히 입히십시오. 접시에 옮겨 남은 닭 조각을 가지고 반복하십시오.
  1. 깊고 무거운 프라이팬에 350F까지 가열합니다.
  2. 한 번에 몇 조각씩 닭다리를 양옆에 약 10 분 동안 담그고 황금색의 갈색이 될 때까지 철저히 익힌다.
  3. 닭 가슴살은 다른 조각보다 시간이 좀 걸립니다.
  4. 포크가 달린 피어싱으로 주스가 깨끗하게 돌아가는지 확인하거나 인스턴트 읽기 온도계를 사용하십시오. 닭고기의 최소 안전 온도는 165F (74C)입니다.
  5. 구멍 뚫린 숟가락으로 종이 타월로 이동하여 배수하십시오. 소금을 뿌려 라.
  6. 배수가 된 닭을 선반에 준비한 팬에 옮기십시오. 후속 배치를 프라이팬하는 동안 닭고기를 오븐에 옮겨 따뜻하게 유지하십시오.

팁과 변형

프라이드 치킨 재 예열 방법

독자 의견 및 제안

영양 지침 (1 인분 당)
칼로리 2768
총 지방 238 g
포화 지방 32 g
불포화 지방 148 g
콜레스테롤 615 mg
나트륨 4,397 mg
탄수화물 21 g
식이 섬유 2 g
단백질 132 g
(우리의 조리법에 대한 영양 정보는 재료 데이터베이스를 사용하여 계산되며 예상치로 간주되어야합니다. 개별 결과는 다를 수 있습니다.)