이 쉬운 프렌치 토스트 레시피는 달걀 흰자 2 개와 전체 달걀 1 개로 만든 것보다 조금 가볍습니다.
바닐라, 계피 및 육두구의 대시가이 맛있는 아침 식사 또는 브런치 앙트레에 풍미의 깊이를 더합니다.
필요한 것
- 큰 달걀 1 개
- 큰 달걀 흰자위 2 개
- 1/4 컵 우유
- 1 / 4 찻 숱가락 바닐라 추출물
- 지상 1 / 4 찻 숱가락
- 시나몬
- 돌진 육두구
- 8 조각
- 프랑스 빵 , 대각선에 얇게 썬 것
- 선택 사항 : 계피 설탕 혼합물
- 선택 사항 : 서빙 용 시럽
그것을 만드는 방법
- 얕은 그릇에 계란과 흰자위를 거품이 일 때까지 털다. 우유, 바닐라, 계피 및 육두구를 털다.
- 서랍 또는 가열 오븐을 200 °로 데우십시오.
- 중간 낮은 열에 무거운 프라이팬에 버터를 가열하십시오.
- 계란 혼합물에 4 조각의 빵을 담그고 완전히 외투를 입힌다. 과도한 물방울을 다시 그릇에 넣으십시오.
- 코팅 된 빵 조각을 뜨거운 철판이나 프라이팬에 놓습니다. 쿡, 양면이 멋지게 갈색으로 변할 때까지 회전합니다. 각면은 약 2 분입니다.
- 따뜻한 판에 옮기고 오븐이나 따뜻하게 보관하십시오.
- 잔여 빵 및 계란 혼합물로 반복하십시오.
- 원한다면 계피 설탕을 뿌린다. 메이플 시럽과 함께 제공됩니다.
더 많은 프렌치 토스트 요리법
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 176 |
| 총 지방 | 7 g |
| 포화 지방 | 3g |
| 불포화 지방 | 3g |
| 콜레스테롤 | 231 mg |
| 나트륨 | 274 mg |
| 탄수화물 | 9 g |
| 식이 섬유 | 1 g |
| 단백질 | 17 g |