따뜻한 매운 천천히 밥솥의 과일 조리법은 과일의 맛있고 쉬운 조합이지만 자신 만의 조합을 자유롭게 사용할 수 있습니다. 아침 식사, 브런치 또는 저녁 식사로 디저트 또는 반찬으로 제공합니다.
이 따뜻한 과일은 아침 식사 캐서롤이나 스크램블 드 에그와 베이컨과 함께 특히 맛있습니다.
필요한 것
- 1 개의 큰 캔 (28-29 온스) 복숭아 조각
- 1은 자연 주스, undrained (8-16 온스)와 파인애플 파인애플 수 있습니다.
- 1 큰 캔 (28 ~ 29 온스)의 배 조각, 배수구
- 1 캔 (15 온스) 혼합 과일
- 배수 한, 또는 원한대로 1/2 컵 마라 스키 노 체리
- 옥수수 전채 1 큰술
- 1 / 2 티스푼 그라운드 계피
- 찻 숱가락 1 작은 술 육두구
- 흑설탕 1/2 컵
- 버터 4 큰술
그것을 만드는 방법
- 느린 요리기구에있는 모든 성분을 결합하십시오; 부드럽게 저어주세요.
- 커버하고 약 4 ~ 6 시간 동안 LOW에서 요리하거나 2 ~ 3 시간 동안 HIGH로 요리하십시오.
- 원하는 경우 무거운 크림 또는 사우어 크림 덩어리로 제공하십시오.
더 천천히 요리하는 디저트 요리법
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 220 |
| 총 지방 | 6 g |
| 포화 지방 | 4 g |
| 불포화 지방 | 2 g |
| 콜레스테롤 | 15 mg |
| 나트륨 | 6 mg |
| 탄수화물 | 44 g |
| 식이 섬유 | 5 g |
| 단백질 | 2 g |