아침, 정오 또는 늦은 밤 - 치즈 버거 팝 타트에 대한 잘못된 시간은 없습니다. 이 짭짤한 생과자는 노련한 갈은 소고기로 채워지고 파쇄 된 Colby-Jack과 혼합되어 바삭 바삭하고 바깥 쪽의 증기가 많은 내부로 완벽하게 구워집니다. 찍기를 위해 케첩과 함께 봉사하고, 그것을 토트 의 편이있는 완전한 식사로 만듭니다.
필요한 것
- 1 큰술. 식물성 기름
- 1/2 파운드의 마른 갈은 쇠고기
- 1 tsp. 소금
- 1 큰술. 다진 양파
- 다진 마늘 2 정
- 우스터 소스 1 큰술
- 1 컵 몬테레이 잭 / 콜비 분쇄 치즈 혼합
- 14 온스 냉장 준비된 피자 반죽 시트
- 화이트 아메리칸 치즈 6 조각
- 감미로운 풍미 2 개 큰 스푼
- 달걀 씻기 위해 달걀 1 개
그것을 만드는 방법
중불 이상의 프라이팬에 기름과 쇠고기를 넣으십시오. 나무로되는 숟가락으로, 때때로 약동하고 작은 쇠지레로 쇠고기를 끊으십시오.
고기가 갈색으로되면 소금, 양파, 마늘을 넣고 잘 섞는다.
1 ~ 2 분 후, 우스터 소스 소스와 갈가리 찢긴 치즈를 넣고 섞어서 치즈가 녹을 때까지 저어줍니다. 열에서 치즈 버거 혼합물을 제거하고 따로 두십시오.
냉장 된 반죽으로 빨리 일하며 준비된 피자 껍질을 준비하십시오. 6 개의 사각형으로 자른다.
3 개의 사각형 위에 미국 치즈 한 조각을 놓습니다. 1 / 3 컵 치즈 버거 혼합물을 각 치즈 슬라이스 위에 얹어 살짝 펼칩니다. 육류 혼합물 위에 감미로운 양념을 놓은 다음 미국 치즈 한 조각을 더 덮습니다.
반죽의 가장자리에 브러쉬 계란 세제를 뿌리고 남은 준비된 피자 반죽 스퀘어로 꼭대기에 올려 놓으십시오. 포크를 사용하여 모서리를 밀봉하고 필요한 경우 과도한 반죽을 잘라냅니다.
- 중간 열에 5 분 동안 또는 반죽이 요리 될 때까지 철저히 요리하십시오.
- tater 꼬마 들아와 케첩과 함께 제공하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 953 |
| 총 지방 | 70 g |
| 포화 지방 | 37 g |
| 불포화 지방 | 22 g |
| 콜레스테롤 | 300 mg |
| 나트륨 | 1,572 mg |
| 탄수화물 | 9 g |
| 식이 섬유 | 1 g |
| 단백질 | 72 g |