약간의 감귤 을이 레시피에 첨가하면 프라이브 리브의 향기가 정말 밝아집니다. 로스트의 크기에 따라 재료를 조절하십시오. 이 레시피는 4 뼈 프라임 리브를위한 것입니다.
필요한 것
- 주황색 풍미 4 큰술 (또는 2 개의 오렌지에서 양)
- 올리브 기름 2 큰술 / 30 ML
- 마늘 4 정향 (다진)
- 소금 1 큰술 / 소금 15 ML
- 1 큰술 / 15mL 신선한 백리향 잎
- 1 큰술 / 15 ML 신선한 마요라나 (다진 것)
- 2 티스푼 / 10 리터 검은 후추 (거친 토양)
그것을 만드는 방법
1. 작은 그릇에 재료를 넣고 로스트에 바릅니다. 실온에서 30 분간 방치하십시오.
2. 지시대로 요리하십시오. 혼합물은 냉장고의 밀폐 된 용기에 3 일 동안 보관됩니다. 로스트의 크기를 기준으로 한 2 배 또는 3 배법.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 61 |
| 총 지방 | 4 g |
| 포화 지방 | 1 g |
| 불포화 지방 | 2 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 나트륨 | 876 mg |
| 탄수화물 | 7 g |
| 식이 섬유 | 1 g |
| 단백질 | 1 g |