당신이 자랄 때 당신은 creamsicles의 풍미를 사랑 했습니까? 당신은 자신의 홈 메이드 아이스 팝을 아름다운 오렌지와 크림 맛으로 만들어서 그들이 얼마나 훌륭한 지 기억할 수 있습니다. 이 오렌지와 크림 아이스 캔디 제조법에는 크림이 너무 맛있는 두 가지 레이어가 없지만 과일 주스와 요구르트를 조합하여 정신을 포착합니다.
이 수제 오렌지와 크림 아이스 캔디를 만들 수있는만큼 쉽습니다. 당신이 필요로하는 것은 두 가지 성분이며, 아마도 맛을 균형을 맞추기위한 약간의 설탕 일 것입니다. 주스를 섞어서 냉동실에 넣는 데는 단지 1 분 정도 소요됩니다. 그렇다면 가족에게 봉사하는 것에 대해 기분이 좋을 수있는 고단백 아이스 팝이 준비되어 있습니다.
필요한 것
그것을 만드는 방법
- 오렌지 주스와 요구르트를 블렌더에 넣으십시오.
- 완전히 혼합 될 때까지 맥박.
- 원하는 경우 설탕을 넣으십시오. 너의 오렌지가 신랄한 측에 조금있는 경우에, 그것을 추가하고 싶을 수도있다.
- 오렌지와 크림 혼합물을 좋아하는 아이스 캔디 곰팡이에 붓습니다 .
- 아이스 캔디가 완전히 단단해질 때까지 2 ~ 3 시간 동안 고정하십시오.
- 곰팡이를 풀기 위해 온수를 몰드 위에 올려 놓습니다. 봉사하고 즐기십시오.
레서피 팁 더보기
- 이 조리법에서 좋아하는 주스를 사용할 수 있습니다. 약간 덜 달콤한 주스로, 그리스 요구르트의 일부를 우유로 대체 할 수 있습니다.
- 그리스 요구르트는 단 맛이 좋고 달콤한 과일과 잘 어울리기 때문에 놀랍습니다. 게다가, 여분의 단백질은 건강한 트위스트를 추가합니다. 당신이 그리스 요구르트를 좋아하지 않거나 그것을 가지고 있지 않다면, 모든 바닐라 요구르트가 할 것입니다. 당신은 또한 취향을 바꾸기 위해 다른 향이 나는 요구르트로 창의적이고 놀기 시작할 수 있습니다.
- 신선한 압착 오렌지 주스 는이 조리법에 대한 좋은 선택입니다. 그러나이 길로 가고 싶지 않다면 농축액이 아닌 오렌지 주스 브랜드를 선택하십시오. 신선한 감귤의 똑같은 밝은 맛을 유지하는 많은 가게에서 구입 한 오렌지 주스가 있습니다. 당신이 가지고있는 OJ가 너무 달다면 스푼 또는 신선한 레몬 주스 두 개를 더할 수 있습니다.
- 주황색 풍미를 내기 위하여는, 작은 정밀하게 비벼 진 주황색 풍미를 추가하십시오. 오렌지 껍질에는 에센셜 오일과 오렌지 맛이 많이 들어 있으므로 찻 숱가락 정도 섞으면 오렌지와 크림 아이스크림에 감귤류가 훨씬 더 많이 섭니다.
- 재미있어! 직접 만든 디저트를 만드는 것은 재미 있어야하지만, 아이스 캔디는 실험하고 놀기 위해 자유롭게 사용해야하는 것들 중 하나입니다. 당신은 정말로 그들을 망칠 수 없습니다.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 33 |
| 총 지방 | 1 g |
| 포화 지방 | 0 g |
| 불포화 지방 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 1 mg |
| 나트륨 | 5 mg |
| 탄수화물 | 6 g |
| 식이 섬유 | 0 g |
| 단백질 | 1 g |