특별한 날이나 평소의 즐거움을 맛볼 수있는 맛있는 상쾌한 레모네이드 입니다. 이 남부 고전은 어린이와 어른 모두를 즐겁게합니다.
필요한 것
- 설탕 1 1/2 컵
- 2 1/2 컵 물
- 1 컵 민트 잎
- 2 개의 오렌지 (juiced)
- 6 레몬 (juiced)
- 오렌지 껍질 4 작은 술
- 고명 : 신선한 오렌지 또는 레몬 조각 및 박하의 sprigs
그것을 만드는 방법
- 작은 스튜 냄비 에있는 설탕과 물을 결합하십시오; 종기에 가져오고 5 분 비등하십시오. 열에서 제거하십시오; 약간 식다.
- 민트 잎을 작은 그릇에 넣으십시오. 설탕 시럽, 오렌지 주스, 레몬 주스, 오렌지 껍질을 첨가하십시오. 덮개를 씌우고 1 시간 동안 가파르게 내 립시다. 1 쿼트 컨테이너에 스트레인; 덮고 냉장 보관하십시오.
- 봉사하기 위하여, 1 개 분대의 레몬 민트 시럽 혼합물을 2 부분의 물과 섞으십시오. 아이스크림 위에 담아 레몬 또는 오렌지 조각과 민트 향으로 장식하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 125 |
| 총 지방 | 0 g |
| 포화 지방 | 0 g |
| 불포화 지방 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 나트륨 | 2 mg |
| 탄수화물 | 33 g |
| 식이 섬유 | 2 g |
| 단백질 | 1 g |