짠 맛이 가득한 세라 노 햄은 달고 맛있는 단물과 잘 어울립니다. 멜론 콘 자몬 세라노 (세라노 햄이 든 멜론)로 알려진이 스페인 타파 제법은 준비하는 데 약 5 ~ 10 분이 걸리고 요리가 필요하지 않습니다.
당신이 시간이 부족하고 potluck 또는 친구의 바베큐에 뭔가를 가져 가야 할 경우, 이것은 당신을위한 tapa입니다! 세라노 햄과 함께하는 멜론은 브런치 또는 점심 시간에 멜론이 계절에 따라 나올 때마다 제공되는 상쾌한 요리입니다.
필요한 것
- 1/2 잘 익은 멜론 (단 물)
- 햄 슬라이스 12 개 (얇은 세라노)
그것을 만드는 방법
- 멜론을 헹구고 두드려주세요. 멜론을 반으로 자르고 씨를 제거하고 껍질을 잘라냅니다. 1 1/2 인치 큐브로 자릅니다.
- 햄 슬라이스를 반으로 자르고 각 멜론 큐브를 햄으로 감싼다.
- 햄 을 잡아 두려면 이쑤시개를 사용하십시오.
- 추운 곳에서 또는 실내 온도에서 서빙하십시오.
참고 : 멜론이 물에 담근 채 햄을 물에 적셔 먹을 수 있기 때문에 마지막 순간에 준비하는 것이 가장 좋습니다. 그들은 준비하기가 쉽지만 손님이 파티에 도착하기 전이나 도착하기 전에 휘젓다거나 할 수 있습니다.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 12 |
| 총 지방 | 0 g |
| 포화 지방 | 0 g |
| 불포화 지방 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 3 mg |
| 나트륨 | 56 mg |
| 탄수화물 | 1 g |
| 식이 섬유 | 0 g |
| 단백질 | 1 g |