이것은 갈은 소고기로 만든 단순한 스토브 탑 비프 스트로 노프입니다. 작은 양의 케첩이 클래식 사워 크림 소스에 첨가되어 풍미를 더합니다.
이것은 바쁜 하루 동안 완벽한 식사입니다. 쇠고기를 요리하는 동안 요리에 국수 나 감자를 올려 놓거나 간편한 전자 레인지 인 "Ready Rice"를 사용하십시오. 30 분 안에 맛있는 식사를 할 수 있습니다!
필요한 것
- 식물성 기름 또는 올리브 기름 1 큰 술
- 버터 1 큰술
- 잘게 썬 양파 1 개
- 8 온스의 얇게 썬 버섯
- 1 파운드의 마른 갈은 소고기
- 다용도 밀가루 1 큰술
- 1/2 컵 쇠고기 국물, 닭 국물 또는 물
- 소금 ½ 티스푼
- 1 개의 컵 (8 개 온스) 싸워 크림
- 1에서 2 큰술 케첩, 맛보기 위하여
그것을 만드는 방법
- 기름과 버터를 중불로 큰 프라이팬에 가열하십시오. 양파와 버섯을 넣고 양파가 반투명하고 버섯이 황금색이 될 때까지 저어 준다. 양파와 버섯을 접시에 옮기고 따로 보관하십시오.
- 쇠고기가 더 이상 분홍색이 아니 때까지 동일한 프라이팬에 갈은 소고기를 추가하고 요리하고, 위로 나누고 약동하십시오. 밀가루를 넣고 2 분 동안 저어 주면서 계속 요리하십시오. 국물이나 물을 넣고 섞으십시오. 소금을 넣은 다음 사워 크림을 저어줍니다. 케첩 1 ~ 2 큰술, 또는 맛을 추가하십시오. 뜨거울 때까지 데우지 만 끓이지 않습니다.
- 뜨거운 요리 한 쌀, 계란 국수 또는 감자로 스트로 노 프를 제공하십시오.
너도 좋아할거야.
Super Easy Crock Pot 소고기 스트로 노프
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 562 |
| 총 지방 | 34 g |
| 포화 지방 | 14 g |
| 불포화 지방 | 13 g |
| 콜레스테롤 | 142 mg |
| 나트륨 | 1,031 mg |
| 탄수화물 | 26 g |
| 식이 섬유 | 3g |
| 단백질 | 38 g |