이 발사믹 및 갈색 설탕 유리로 처리 한 비트는 간단하고 맛이 있으며 달콤하고 신맛이납니다. 신선한 사탕무는 갈색 설탕, 버터 및 발사믹 식초의 혼합물로 조림됩니다.
통조림으로 만든이 사탕무도 만들 수 있습니다. 레시피 아래의 팁과 변형을보십시오.
필요한 것
- 7 ~ 9 개 사탕무, 껍질을 벗기고 4 등분 또는 얇게 썬 것
- 1 1/2 컵 물
- 갈색 설탕 3/4 컵 포장
- 발삼 식초 1/3 컵
- 버터 2 큰술
그것을 만드는 방법
- 사탕무와 물, 갈색 설탕, 식초 및 버터를 함께 섞으십시오. 종기에 가져다.
- 열을 중간 정도로 줄이고 약 1 시간 동안 익히거나 서서히 끓인 다음, 또는 사탕무가 부드러 우며 대부분의 액체가 끓을 때까지 계속 가열합니다.
팁과 변형
- 통조림으로 만드는 방법으로 통조림 비트를 만들려면 액체 2 분의 1 컵을 비축하는 2 캔 (각각 15 온스)의 비트를 배출하십시오. 사탕무, 액체 및 갈색 설탕, 발사믹 식초 및 버터를 스튜 냄비에 넣으십시오. 유약이 끓고 약 20 ~ 30 분 정도 두껍게 두껍게 될 때까지 끓인 다음 서서히 끓인다.
- 발사믹 및 갈색 설탕 드레싱을 사용하는 황금 사탕무 또는 고전 Harvard 사탕무에 대한이 조리법을 좋아할 수도 있습니다. 신선한 사탕무가 풍부하다면 고전적인 절인 사탕무를 고려하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 209 |
| 총 지방 | 4 g |
| 포화 지방 | 2 g |
| 불포화 지방 | 1 g |
| 콜레스테롤 | 10 mg |
| 나트륨 | 134 mg |
| 탄수화물 | 42 g |
| 식이 섬유 | 4 g |
| 단백질 | 3g |