맛있는 향긋한 중국식 식사를 만들기 위해 5 가지 향신료 가루 와 참기름이 함께 제공됩니다.
필요한 것
- 3 파운드 스페어 (랙에서 판매되는 작은 스페어)
- 간장 3 큰술
- 중국 쌀 와인 또는 건조 셰리 1 큰술
- 참기름 1 작은 술
- 1 티스푼 5 양념 가루
- 원하는대로 찻 숱가락 1 작은 술 갓 빻은 검은 색 또는 흰색 후추
- 다진 마늘 1 개
- 1 / 4 컵 꿀은 1/2 컵 비등 물에 용해
그것을 만드는 방법
- 예비 접시를 얕은 접시에 넣으십시오.
- 작은 그릇에 간장, 중국 쌀 와인, 참기름, 5 양념 가루, 후추, 다진 마늘을 넣으십시오.
- 혼합물을 담요에 넣고 2 시간 동안 냉장고에 담으십시오. 때때로 예비 부품이 완전히 코팅되었는지 확인하십시오.
- 오븐을 화씨 350도까지 예열하십시오. 알루미늄 호일로 쿠키 시트를 정렬하십시오. 쿠키 시트에 랙을 놓고 랙에 돼지 고기를 놓으십시오.
- 돼지 고기를 50 ~ 60 분 동안 구우거나 갈비뼈가 막 시작하여 내부 온도가 화씨 160도에이를 때까지.
- 구워주는 동안 여러 시간에 꿀과 물 혼합물로 예비 품을 닦으십시오. 서빙하기 전에 간단히 제거하고 냉각하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 1033 |
| 총 지방 | 70 g |
| 포화 지방 | 25 g |
| 불포화 지방 | 31 g |
| 콜레스테롤 | 274 mg |
| 나트륨 | 687 mg |
| 탄수화물 | 32 g |
| 식이 섬유 | 1 g |
| 단백질 | 68 g |