이 맛있는 닭 날개는 준비하기 쉽고 맛있는 단풍 소스로 구울 수 있습니다. 이 조리법은 앙트레로 5 ~ 6 명 또는 전채로 10 ~ 12 명이 제공됩니다. 그들은 훌륭한 휴일 애피타이저 또는 게임 당일 간식을 만든다.
맛있는 가족 식사를 위해 샐러드 또는 양배추와 구운 감자 또는 감자 튀김을 추가하십시오.
필요한 것
- 닭 날개 4 파운드
- 1 컵 메이플 시럽 (어둡거나 그레이드 B)
- 갈색 설탕 1/2 컵 포장
- 정향 2 마늘 (잘게 다진 것)
- 파 3 개 (다진 것)
- 나트륨 간장 1/3 컵
- 1/3 컵 데리야끼 소스
- 찻 숱가락 1 / 4 작은 검은 후추
- 선택 사항 : 카이엔 후추의 돌진
- 고명 : 실란트로, 참깨 또는 다진 파
그것을 만드는 방법
- 커다란 일회용 베이킹 팬을 큰 포일이 늘어선 베이킹 시트 위에 놓습니다. 일회용 팬이 없다면 커다란 베이킹 팬 밑면과 옆면에 튼튼한 포일을 붙이십시오.
- 닭 날개를 씻고 두드렸다. 부엌 가위로, 날개 끝을 자르고 그들을 버리십시오. 손질 된 각 날개를 조인트에서 두 조각으로 자릅니다.
- 큰 컵이나 작은 그릇에 메이플 시럽, 갈색 설탕, 마늘, 파, 간장, 데리야끼, 후추를 합치십시오.
- 준비된 베이킹 팬에 닭 날개 조각을 배열하고 그 위에 소스를 붓습니다.
- 350F에서 1 시간 동안 날개를 구워 3 ~ 4 회 돌린다. 오븐 온도를 400 F로 올리고 약 20 ~ 30 분 더 오래 구워서 날개를 10 분마다 고르게 갈색으로 돌립니다.
- 서빙 접시에 날개를 제거하고 잘게 썬 실 란 트로, 참깨 또는 다진 파와 함께 장식하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 969 |
| 총 지방 | 41 g |
| 포화 지방 | 11 g |
| 불포화 지방 | 16 g |
| 콜레스테롤 | 253 mg |
| 나트륨 | 1,232 mg |
| 탄수화물 | 65 g |
| 식이 섬유 | 1 g |
| 단백질 | 83 g |