이 빠르고 쉬운 파스타 요리법에 대한 아름다운 점은 그것이 풍부하고 가벼운 시음에 성공한다는 것입니다. 방법? 소스는 크림 같은 마 스푼 치즈와 활발한 양의 레몬을 혼합하여 만듭니다.
이 레몬 마스카 포니 파스타 소스라면 어떤 종류의면을 사용해도 좋고 야채를 넣을 수도 있습니다. 녹색 채소 는 특히 좋습니다. 닭고기, 새우, 퀴 토 햄트도 맛있을 것입니다.
이 소스는 남은 마스카 포니를 사용하는 좋은 방법입니다. 또는 마스카 포니의 새로운 용기를 사서이 제법으로 반을 사용하고 나머지는 달콤한 마스카 포니와 벌꿀을 퍼뜨릴 수 있습니다.
필요한 것
- 생 파스타 8 온스
- 신선한 레몬 주스 2 큰술
- 1/2 컵 마스코트네
- 소금 ½ 티스푼
- 1/4 컵의 잘게 잘린 허브 (파슬리, 바질, 오레가노)
그것을 만드는 방법
- 파스타를 요리하기 위해 끓인 소금 냄비에 끓으십시오.
- 작은 그릇에 레몬 주스, 마스카 포니, 소금을 함께 섞으십시오.
- 파스타가 포장 지침에 따라 조리 된 경우, 파스타를 배수하기 전에 파스타 요리 용 물 1/4 컵을 예비하십시오.
- 배수가 된 파스타를 큰 서빙 사발에 넣고 마스카 포니가 대부분 국수에 녹을 때까지 저어주세요. 파스타가 너무 마르거나 마스카 포니가 너무 두꺼운 경우 필요에 따라 예비 물에 이슬비가 내리고 소스를 부드럽게 만드십시오.
- 신선한 허브, 검은 후추, 바다 소금으로 파스타를 장식하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 223 |
| 총 지방 | 1 g |
| 포화 지방 | 0 g |
| 불포화 지방 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 나트륨 | 299 mg |
| 탄수화물 | 46 g |
| 식이 섬유 | 3g |
| 단백질 | 8 g |