당신이 당신의 현지 농부의 시장에서 주운 마늘 모양을 어떻게 처리해야하는지 궁금하다면, 여기 당신을위한 조리법이 있습니다. 마늘의 묘석은이 맛있는 드레싱에 밝은 마늘 향과 아름다운 녹색을줍니다.
필요한 것
- 2 개의 마늘 모양 (거칠게 잘게 자르다)
- 파 2 개 (거칠게 자른 것)
- 찻 숱가락 1 작은 술
- Dijon 겨자 2 작은 술 (또는 유사한 갈색 겨자)
- 적포도주 식초 4 큰술
- 레몬 주스 1 큰술
- 돌진 소금
- 찻잎 1/8 티백
- 1/2 컵
- 엑스트라 버진 올리브 오일
그것을 만드는 방법
- 믹서기에서 마늘 모양, 양파, 꿀, 겨자, 적포도주 식초, 레몬 주스, 소금 및 후추를 넣으십시오. 매끄러운 때까지 섞으십시오.
- 믹서기가 낮 으면 잘 혼합 될 때까지 천천히 올리브 오일을 첨가하십시오.
너도 좋아할거야.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 127 |
| 총 지방 | 14 g |
| 포화 지방 | 2 g |
| 불포화 지방 | 10 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 나트륨 | 34 mg |
| 탄수화물 | 1 g |
| 식이 섬유 | 0 g |
| 단백질 | 0 g |