채식주의 자 및 완전 채식 오이 봄 양상추, 오이, 콩나물 및 국수와 조리법 롤. 양상추, 콩기름 면봉, 콩나물 등 저지방 저 칼로리 성분을 사용하는 오이가 들어간이 스프링 롤 조리법은 매우 가벼운 애피타이저 또는 작은 식사를 만듭니다. 여기에 나와있는 단계별 지침을 따라 스프링 롤 포장 방법을 배울 수도 있습니다.
필요한 것
- 4-6 스프링 롤 포장지
- 대략 물 1 컵
- 3 개의 대형 상추 잎 (찢어진 조각)
- 오이 1 개 (얇게 썬 것)
- 1/2 컵 콩나물
- 파 2 개
- 강냉이 당근 1 개
- 1 컵 밥 베르 미첼 리 (또는 콩 실 국수)
- 간장 1 큰술
- 8-12 신선한 나뭇잎 신선한 실란트로 (잘라하지 마십시오)
- 8-12 신선한 바질 잎 (자르지 마십시오)
그것을 만드는 방법
- 큰 그릇에 물과 춘권 포장지를 제외한 모든 재료를 합쳐서 잘 던지십시오.
- 얕은 냄비에 물을 넣으십시오.
- 한 번에 하나씩 유연성있게 물에 스프링 롤 포장지를 담그십시오. 야채 포장의 2-3 큰 스푼으로 각 포장을 채 웁니다.
- 2 개 또는 3 개의 바질과 실란트로 잎을 위에 놓고 스프링 롤을 감 쌉니다 .
더 많은 스프링 롤 조리법 :
야채 스프링 롤스
태국 식 스프링 롤
야채와 함께 중국식 스프링 롤
두부 채식 춘권
더 많은 채식 요리법