뜨거운 코코아를 만드는 방법이 있습니다, 믿거 나 말거나. 소금은 이상한 성분처럼 보일지 모르지만, 실제로 코코아의 맛을내는 데 도움이됩니다. 절대적으로 필요한 경우를 제외하고는 생략하지 마십시오.
필요한 것
- 1 큰 술 코코아
- 설탕 1 큰술
- 소금의 핀치 (예, 그것은 코코아를 부드럽게합니다)
- 1/3 컵 물
- 2/3 컵 우유
그것을 만드는 방법
- 작은 스튜 냄비에있는 섞고, 설탕 및 소금은, 물에서 천천히 약동한다.
- 가열하고 혼합물이 끓을 때까지 적당히 낮은 열을 저어주고 천천히 끓여서 2 분간 계속 저어 준다.
- 끓는 것에 우유와 열을 더합니다.하지만 끓이지 않습니다.
- 머그잔에 담아 뿌리고, 계피 또는 육두구 를 마시거나 마시맬로를 얹으십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 347 |
| 총 지방 | 14 g |
| 포화 지방 | 8 g |
| 불포화 지방 | 4 g |
| 콜레스테롤 | 49 mg |
| 나트륨 | 254 mg |
| 탄수화물 | 43 g |
| 식이 섬유 | 1 g |
| 단백질 | 13 g |