블렌딩 전에 설탕에 딸기를 담글 필요는 없지만 설탕은 딸기의 천연 주스를 실제로 꺼내 밀크 쉐이크에 놀라운 맛을주는 방식으로 단맛을 강화합니다. 당신은 더 많은 딸기 펀치를 위해 바닐라 대신 딸기 아이스크림 을 사용할 수도 있습니다.
필요한 것
- ½ 파운드 딸기 (신선한)
- 설탕 1 큰술
- 찻 숱가락 1 작은 술
- 바닐라 추출물
- 1 파인트 바닐라 아이스크림
- ½ 컵 우유
- 장식 : 작은 전체 딸기
그것을 만드는 방법
- 딸기에서 꼭대기를 잘라 내고 몇 조각으로 자릅니다. 중간 사발에서는 얇게 썬 딸기, 설탕 및 바닐라 추출물을 결합하고 잘 결합하기 위하여 약동하십시오. 따로 정해두고 최소한 20 분에서 최대 1 시간 동안 앉을 수 있도록하십시오.
- 주스, 아이스크림 및 우유가 달린 딸기를 믹서기에 두십시오. 매끄러운 때까지 섞으십시오. 큰 유리에 부어, 그리고 원한다면 각 유리의 가장자리에 딸기를 넣어. 즉시 서빙하십시오.
그 밖의 무엇을 추가 할 수 있습니까?
- 딸기 바나나 밀크 셰이크를위한 바나나
- 혼합 베리 쉐이크를위한 딸기 이외에 - 또는 함께 - 다른 딸기. 블루 베리, 라스베리, 블랙 베리를 맛보십시오.
- Malted 딸기 셰이크에 대한 맥아 분말의 특종
- 딸기 초콜릿 밀크 쉐이크를위한 초콜릿 시럽
- 꼭대기에 휘핑 크림, 그리고 아마도 초콜릿 부스러기 또는 뿌리
또한 냉동 딸기를 사용할 수 있습니다. 냉동실에서 이미 냉동 한 것 또는 신선한 딸기를 냉동하고 매우 두터운 흔들림을 원한다면 사용할 수 있습니다. 흔들림이 너무 두꺼운 경우 조금 더 우유를 추가해야 할 수도 있습니다. 1 %에서 전체로 원하는 모든 종류의 우유를 자유롭게 사용할 수 있지만 전체적으로 풍부한 밀크 셰이크를 만들 수 있습니다. 유제품을 유제품이 아닌 우유 및 아이스크림으로 대체 할 수도 있습니다.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 613 |
| 총 지방 | 49 g |
| 포화 지방 | 30 g |
| 불포화 지방 | 12 g |
| 콜레스테롤 | 153 mg |
| 나트륨 | 102 mg |
| 탄수화물 | 39 g |
| 식이 섬유 | 6 g |
| 단백질 | 10 g |