이 로즈마리 마늘 소스로 몇 시간 새우를 넣으면 맛을 충분히 흡수 할 수 있습니다. 이 새우는 그 자체로 좋으며 또는 새우 타코와 같은 새우를 요구하는 모든 제조법에 추가 된 것입니다.
필요한 것
- 1/4 컵 (60 mL)의 잘게 다진 마늘
- 1 티스푼 (5 mL) 바다 소금
- 다진 된 신선한 로즈마리 잎 2 개 큰 스푼 (30 mL)과 고수풀 용 sprigs
- 3 큰 스푼 (45 mL)
- 올리브 오일 플러스 새우 솔기 오일
- 점보 새우 16 개 (파운드당 약 10g / 450g)
- 12 인치 대나무 꼬치 4 개
- 반주로 레몬 쐐기
그것을 만드는 방법
1. 큰 그릇에 마늘과 소금을 함께 섞는다. 다진 로즈마리와 기름을 함께 섞은 다음 새우를 첨가하십시오. 스탠드를 냉장고에 적어도 1 ~ 2 시간 덮어 두십시오.
2. 그릴을 예열하십시오. 각 꼬치에 4 마리의 새우를 놓습니다. 기름으로 닦으십시오. 새우를 기름칠 한 랙에 3 ~ 4 분간 양측에 요리하거나 새우가 분홍색으로 보일 때까지 익히다.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 1296 년 |
| 총 지방 | 12 g |
| 포화 지방 | 3g |
| 불포화 지방 | 2 g |
| 콜레스테롤 | 2,268 mg |
| 나트륨 | 6,585 mg |
| 탄수화물 | 24 g |
| 식이 섬유 | 4 g |
| 단백질 | 268 g |