완벽한 비건 코코넛 디저트 아이디어를 찾고 계십니까? 너는 두꺼운 크림 같은 고풍 작풍 야자 열매 푸딩을 만들기 위하여 어떤 계란 (또는 우유, 또는 어떤 낙농장 성분든지, 그 문제에 관해서는!)을 필요로하지 않는다.
식료품 저장실에 너무 많은 것을 가지고 있지 않고 간단한 디저트를 채워야하는 경우이 간단한 완전 채소 코코넛 푸딩 제조법은 단 4 가지 간단한 재료로 빠르게 결합됩니다. 대부분의 베이커와 채식주의 자들이 아마도 대부분의 시간 동안 손에 쥐고있는 몇 가지 일반적인 성분들로부터 그런 훌륭한 디저트를 함께 가져올 수 있다는 것은 정말로 인상적입니다. 그런 간단한 디저트로, 프레젠테이션은 많은 것을 의미하므로 코코넛 푸딩을 밝고 다채로운 것으로 채 웁니다. 신선한 민트 잎, 신선한 과일 (딸기는 사랑 스럽습니다) 또는 둘 다 시도하십시오! 그밖에 아무것도없는 경우에는 계피의 뿌리가 효과적 일 수 있습니다.
이 완전 채식 코코넛 푸딩 제조법은 매우 달콤하기 때문에 작은 크기의 빵을 제공하십시오! 코코넛 밀크, 설탕 및 바닐라와 약간의 옥수수 전분을 포함하여 4 가지 성분만으로 두껍게 만드는이 성분은 간단하고 쉬운 코코넛 푸딩 디저트입니다.
추가 보너스로,이 완전 채식주의 자 디저트 조리법 에있는 성분의 모두는 또한 완전하게 글루텐 자유 롭다, 유제품, 계란 또는 밀 감도를 가진 누군가를 위해 적당한이 완전 채식 야자 열매 푸딩 공식을 만드는. 그리고 비건 디저트 요리법 을 더 찾고 있다면? 이 고전적인 비건 쿠키 조리법을 시도하거나 직접 만든 완전 채식 케이크를 굽습니다.
즐겨!
필요한 것
- 1 1/2 컵 코코넛 밀크
- 가루 설탕 2/3 컵
- 옥수수 전분 1/3 컵
- 1 tsp. 바닐라
- 옵션 : 고명용 계피
- 선택 사항 : 고명용 과일
그것을 만드는 방법
- 먼저 코코넛 밀크, 가루 설탕, 옥수수 전분 및 바닐라를 작은 소스 팬에 넣으십시오. 열을 중간 정도까지 낮추고 모든 성분을 함께 혼합합니다.
- 혼합물이 가열 될 때 지속적으로 계속 저어주십시오. 당신이 계속 휘젓고 지내지 않는다면, 혼합물은 덩어리가 될 것입니다. 그러나 당신은 어떤 덩어리도없이 부드럽고 크림 같은 것을 원합니다. 덩어리가 형성되면 포크를 사용하여 필요에 따라 포크를 사용하여 전체 혼합물이 덩어리가 없도록 부드럽고 크림처럼 보일 때까지 부순다. 그래서, 저어, 저어, 형성 그 덩어리를 피하기 위해 저어!
- 약 6 ~ 8 분 동안 중간 저온에서 저어 준 후, 코코넛 밀크 혼합물은 약간 두껍게되기 시작해야합니다. 일단 충분히 두꺼우면, 당신은 덩어리를 없애 버리고, 코코넛 푸딩을 그릇이나 컵에 담아 두십시오.
- 적어도 한 시간 동안 냉장고에서 코코넛 푸딩 컵을 식히십시오. 푸딩은 냉장고에 완전히 설치됩니다.
- 계피, 계피 스틱, 초콜릿 부스러기, 또는 신선한 민트 잎을 원하는 경우 과일 또는 뿌리로 장식하고 즐기십시오!
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 325 |
| 총 지방 | 21 g |
| 포화 지방 | 19 g |
| 불포화 지방 | 1 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 나트륨 | 15 mg |
| 탄수화물 | 35 g |
| 식이 섬유 | 2 g |
| 단백질 | 2 g |