이 달걀 롤 포장지 용 반죽은 조금 더 부드럽고 덜 울퉁불퉁하다는 점을 제외하면 일반 팬케이크와 매우 비슷합니다. 이것들은 시간을두고 미리 준비 할 수 있으며, 가장 좋아하는 계란 롤 레시피와 그 변종을 위해 저장 될 수 있습니다.
필요한 것
- 소금 1/2 작은 술
- 다용도 밀가루 1 컵
- 계란 2 개 (가볍게 두들겨)
- 1/2 컵 물 (또는 필요에 따라)
그것을 만드는 방법
- 밀가루에 소금을 저어. 가볍게 때리는 계란을 추가하십시오.
- 천천히 부드럽게 얇은 타자가 될 때까지 계속 저어 물을 넣으십시오. 배터가 너무 건조한 경우에, 1 개 2 개의 큰 스푼 물을 더주십시오. 배터가 1 시간 동안 휴식하게하십시오.
- 중간 낮은 열에 프라이팬을 가열하십시오. 팬 위에 소량의 기름을 닦아내고 초과분을 제거하지만 팬이 고르게 덮여 있는지 확인하십시오.
- 더위를 낮추십시오. 냄비의 한가운데에 배터의 힙 스푼 두 개를 넣으십시오. 바로 직경이 약 6 인치 인 원형을 만들기 위해 배터를 부드럽게 만들기 시작합니다.
- 하단이 조리되고 가장자리가 약간 구부러지면 (1 분 미만) 즉시 주걱을 사용하여 팬에서 래퍼를 꺼냅니다.
- 종이 수건을 마신다. 나머지 반죽을 계속하여 필요에 따라 팬을 청소하십시오.
- 사용하기 전까지 달걀 롤 포장지를 시원하게하거나 냉동 또는 냉동하십시오. 사용 전에 해동하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 81 |
| 총 지방 | 3g |
| 포화 지방 | 1 g |
| 불포화 지방 | 2 g |
| 콜레스테롤 | 60 mg |
| 나트륨 | 225 mg |
| 탄수화물 | 9 g |
| 식이 섬유 | 1 g |
| 단백질 | 3g |