포도, 물 밤 및 토스트 아몬드는 칠면조와 맛을 낸 양념 된 마요네즈 혼합물을 사용하여이 탁월한 칠면조 샐러드를 만듭니다. 파인애플 덩어리로 샐러드를 장식하거나 파인애플 고리에 제공하십시오.
칠면조 샐러드에서 조금 다른 것을 찾고 있다면이 방법을 시도해보십시오!
필요한 것
- 요리 된 칠면조 4 컵
- 1/2 컵 diced
- 물 밤
- 씨없는 녹색 포도 1 컵 (절반)
- 샐리 1 컵을 잘게 썬 것
- 슬라이스 아몬드 1 컵 (
- 토스트 하고 나눈 것)
- 1에서 1 1/2 컵 마요네즈 (또는 맛)
- 1 ~ 1 1/2 찻 숱가락 카레 가루 (또는 맛에)
- 간장 1 큰술
- 양상추 잎, 서빙 용
- 옵션 : 1 (20 온스) 파인애플 링 수 (배수구)
그것을 만드는 방법
- 중형 사발에서는 diced 칠면조, 물 밤, 포도 반, 샐러리 및 토스트 아몬드 반을 합치십시오.
- 다른 그릇에 마요네즈, 카레 가루 1 작은 술, 간장을 합치십시오. 잘 혼합 될 때까지 약동하십시오.
- 칠면조 혼합물에 마요네즈 혼합물을 넣고 잘 섞는다. 서빙 시간까지 그릇을 덮고 냉장고에서 진정하십시오.
변형
- 녹색 포도 대신 붉은 씨없는 포도를 사용하십시오.
- 혼합물에 다진 붉은 양파를 약 1 / 4 ~ 1 / 2 컵 첨가하십시오.
- 토스트 한 아몬드 대신에 토스트 한 피 캔을 사용하십시오.
- 샐러드에 포도 토마토 반을 넣으십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 849 |
| 총 지방 | 53 g |
| 포화 지방 | 9 g |
| 불포화 지방 | 17 g |
| 콜레스테롤 | 241 mg |
| 나트륨 | 729 mg |
| 탄수화물 | 19 g |
| 식이 섬유 | 4 g |
| 단백질 | 73 g |