바나나와 열매로 만든이 쉬운 디저트는 만드는 데 5 분 밖에 걸리지 않습니다. 그러나 단순함에 속지 마십시오. 맛은 너무 멋지고 감미롭고 많은 사람들이 중독성이 있다는 것을 알게됩니다. 믿을 수 없을만큼 건강한 저지방 디저트 이기도합니다.
이 바나나 열매 푸딩은 아시아에서 "디저트 스프"라고 부르는 것보다 많습니다. 이 간단한 바나나 열매 디저트 조리법은 날씨와 기분에 따라 따뜻하게 또는 차가울 수 있습니다. 더운 여름 밤에는 차가워지면 서늘하게 대접하는 것이 좋습니다.
남은 바나나를 사용하는 것도 좋은 방법입니다. 리퍼 바나나는, 더 맛을 개발하고 그들은 더 단맛이 될 것입니다. 갈색으로 얼룩덜룩 한 바나나를 던지거나 사랑스러운 디저트로 만들어 버리지 마십시오.
필요한 것
- 1 큰 익은 바나나, 또는 2 작은
- 8 ~ 10 개의 신선한 라이치, 벗겨 내기 (아래 지침 참조) 또는 통조림 라이치 (배수)
- 코코넛 밀크 1 개 (보통 또는 "라이트")
- 원하는 단맛에 따라 느슨하게 포장 된 갈색 설탕 1 / 4 ~ 1 / 3 컵
- 소금의 핀치
그것을 만드는 방법
- 신선한 과일을 사용한다면 라이치를 껍질을 벗기십시오.
- 바나나를 껍질을 벗기고 길이가 반으로 자릅니다. 이 길이를 약 2 인치 길이의 작은 구역으로 자릅니다.
- 냄비 또는 냄비에 코코넛 밀크 를 붓고 중간 정도의 고열에 두십시오.
- 설탕을 넣고 저으면서 녹인다. (약 30 초에서 1 분 정도). 먼저 1/4 컵 설탕을 첨가하여 단맛을 맛보십시오. 단맛이 더 좋으면 조금 더 추가하십시오.
- 나머지 성분을 넣으십시오. 바나나가 될 때까지 계속 저어 주며 라이치가 데워집니다 (1 ~ 2 분).
즉시 바나나 열매 수프를 제공하거나 덮고 나중에 냉장고에 넣어 두십시오. 이 디저트는 따뜻하거나 차가운 곳에서 맛있습니다. 더운 여름에는 차가워졌으며 추운 날씨에는 따뜻하게하는 것이 가장 좋습니다. 연중 계속되는 요리법 일 수 있습니다.
신선한 열매 과일 ( "열매 견과"라고도 함)을 찾고 사용하는 방법에 대해서는 열매 과일 을 구입하고 준비 하는 방법을 참조하십시오. 이 과일에 익숙하지 않다면이 열매에 겁 먹을 필요가 없습니다. 껍질을 벗기고 사용하기 쉽습니다. 라이 시아는 아시아 식료품 가게에서 연중 내내 찾을 수 있으며 편의를 위해 통조림 라이치를 이용할 수도 있습니다.
열대 타이 과일 샐러드 에서 열매 과일을 사용할 수도 있습니다. 태국의 다른 디저트 아이디어로는 크림 대신 코코넛 밀크를 사용하는 태국산 크림 캐러멜 과 코코넛 밀크 소스가있는 태국 망고 찹쌀을들 수 있습니다.