설탕과 향신료의이 훌륭한 멀칭 믹스 제법을 사과 사이다 또는 와인에 첨가하여 맛있는 뜨거운 겨울 음료를 즐기십시오. 이 아늑한 겨울이나 휴일 저녁을 친구들이나 가족과 함께 더운 맛의 사과 쥬스와 함께 더 조화롭게 만드는 완벽한 방법입니다. flavorful stirrers로 일부 계피 스틱을 추가합니다.
필요한 것
- 흑설탕 1 컵
- 2 tsp. 지상 계피
- 1 tsp. 갈은 정향
- 1 tsp. 마른 껍질 오렌지 껍질
- 1 tsp. 그라운드 알 스파이스
- 1/2 tsp. 땅콩
그것을 만드는 방법
1. 모든 재료를 중간 그릇에 넣고 잘 섞일 때까지 철사발로 저어줍니다.
2. 밀폐 용기에 서늘한 곳에 보관하십시오.
3. 사과 쥬스 나 와인을 1 인분 섭취하려면 1/4 컵의 멀린 믹스, 사과 쥬스 1 컵 또는 와인 1 컵, 물 1/4 컵을 작은 스튜 냄비에 넣으십시오.
4. 끓여서 5 분간 부드럽게 끓인다.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 217 |
| 총 지방 | 0 g |
| 포화 지방 | 0 g |
| 불포화 지방 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 나트륨 | 17 mg |
| 탄수화물 | 56 g |
| 식이 섬유 | 1 g |
| 단백질 | 0 g |