이 미국식 디저트의 버전은 잘 익은 달콤한 과일과 바삭 바삭하고 달콤한 토핑으로 구성되어 있습니다. 이 디저트는 파삭 파삭 한 토핑으로 과일을 굽는 부서지기 쉬운 혼합물에서 그것에게 이름을 가지고 간다. 계절에 따라 계절에 따라 멋진 블루 베리 복숭아 파삭 파삭 파삭 파삭 한 음식이 따뜻하고 바닐라 아이스크림으로 가득합니다.
필요한 것
- 파이 들어 :
- 1 파인트
- 블루 베리 (신선한, 씻어서 고른 것)
- 2 파운드 복숭아 (약 6 매체, 껍질을 벗기고, 움푹 들어가고 썰기)
- 설탕 3 큰술
- 다용도 밀가루 1 큰술
- 레몬 주스 1 큰술 (신선한)
- 계피의 3/4 찻 숱가락
- 토핑의 경우 :
- 3/4 컵 밝은 갈색 설탕 (포장)
- 3/4 컵
- 다목적 밀가루
- 6 개의 큰 스푼 버터 (감기 및 작은 조각으로 커트)
- 3/4 컵 귀리 (구식 또는 인스턴트 롤)
그것을 만드는 방법
- 오븐을 375F로 예열하십시오.
- 1 1/2 쿼트 베이킹 접시에 블루 베리, 복숭아, 설탕, 1 큰술 가루, 레몬 주스 및 계피를 넣으십시오. 섞어서 과일 혼합물을 접시에 골고루 뿌리십시오.
- 토핑을하려면 갈색 설탕과 3/4 컵 밀가루를 중간 그릇에 넣고 잘 섞습니다.
- 2 개의 칼 또는 생과자 믹서기를 사용하여 혼합물이 굵은 부스러기와 닮을 때까지 버터를 자르십시오. 포크로 귀리를 저어.
- 과일 위에 토핑을 골고루 뿌려 부드럽게 누릅니다.
- 30-35 분 동안 또는 토핑이 파삭 파삭하고 가볍게 갈색으로 될 때까지 구우십시오.
- 오븐에서 파삭 파삭을 제거하고 봉사하기 전에 그물 선반에 경미하게 냉각하기 위하여 놓으십시오.
참고 : 복숭아를 쉽게 껍질을 벗기려면 큰 냄비에 끓여야합니다. 복숭아를 약 1 분 동안 끓는 물에 담그고 구멍이 뚫린 숟가락으로 제거하고 차가운 물 아래에서 식힌다. 껍질 벗기기 칼을 사용하여 피부에서 빠져 나오십시오.
베리 아이디어
사각 사각 지대의 완벽하고 신선한 블루 베리 한 그릇보다 더 멋진 것은 무엇일까요? 이길 수는 없지만 다음과 같이 몇 가지 방법으로 아이디어를 최대한 활용할 수 있습니다.
• 블루 베리와 신선한 멜론 덩어리를 섞어서 잘게 잘게 잘게 친다.
• 바나나와 블루 베리를 얇게 썰고 오렌지 주스를 섞어 계피를 뿌린다.
• 신선한 파인애플 덩어리 와 블루 베리를 잘게 잘린 생강으로 던집니다.
• 쌀 푸딩 위에 신선한 블루 베리 스푼.
• 신선한 블루 베리와 라즈베리가 섞인 아이스크림과 윗부분으로 준비된 쿠키 파이 크러스트를 채 웁니다.
• 신선한 블루 베리를 으깬 후 약간 부드럽게 아이스크림을 저어줍니다.
• 블루 베리를 바닐라 요구르트 한 그릇에 넣고 바삭 바삭한 그라 놀라로 얹으십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 337 |
| 총 지방 | 12 g |
| 포화 지방 | 6 g |
| 불포화 지방 | 4 g |
| 콜레스테롤 | 23 mg |
| 나트륨 | 360 mg |
| 탄수화물 | 56 g |
| 식이 섬유 | 4 g |
| 단백질 | 4 g |