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양피지를 접어서 자르십시오.
12x14 "양피지 한 장을 반으로 접은 다음 가능한 한 바깥 가장자리에 가깝게 반쯤 모양으로 자릅니다.02 of 02
양피 하트 열기
마음을 열어 라.03 / 08
양배추에 야채 성분을 넣으십시오.
야채 가장자리를 용지 가장자리에서 2 인치 이상 떨어진 곳에 접습니다. 이것은 물고기를위한 "침대"를 만듭니다.04 of 08
물고기를 야채에 뿌려 라.
야채 위에 생선을 놓고 허브 나 액체 조미료를 넣으십시오.08 년 5 월
양피지를 접어서 패킷 봉인을 시작하십시오.
심장의 위쪽 절반을 접어서 물고기를 감 쌉니다. 심장의 꼭대기에서 시작하여 중앙을 향한 가장자리의 약 1/4 인치를 접은 다음 다시 접어 단단히 밀봉합니다.06 of 06
마침 씰링 패킷
양피지의 가장자리를 감싸면서이 "헴 (hem)"을 계속 굴려서 봉인하면서 롤을 꼬집어 라.07/08
양피지 씰 아래쪽으로 트위스트
헴 롤이 심장의 아래쪽 끝까지 닿았을 때, 아래쪽 또는 2 개의 부분을 꼬아 서 밀봉합니다.08 08
컷 패킷 열기 및 서브
양피지 패킷을 요리법 지침에 따라 구우십시오. 접시에 패킷을 놓고 날카로운 칼이나 가위를 사용하여 패킷 상단의 큰 십자가를 조심스럽게 자릅니다. 봉사하기 위해 뒤로 껍질을 벗기십시오.