이 사우어 크림 감자 샐러드를 함께 여름 요리 또는 피크닉에 사용하십시오. 바베큐, 구운 고기 및 샌드위치 점심과 잘 어울리는 따뜻한 날씨 샐러드입니다.
감자, 단단한 삶은 계란, 잘게 잘린 오이, 샐러리 및 일부 잘게 썬 양파는 샐러드에 탁월한 질감을 제공하며 사워 크림과 마요네즈 드레싱은 맛이 난다.
원한다면 미리 몇 시간 동안 샐러드를 만드십시오. 드레싱과 야채를 별도의 용기에 담아 냉장고에 담아 서빙 시간 직전에 함께 두십시오. 샐러드를 요리 나 피크닉에 가져 가면 40 ° F 이하로 유지하십시오. 안전에 대한 자세한 내용은 아래의 도움말을 참조하십시오.
취향에 맞게 드레싱이나 야채를 자유롭게 바꿀 수 있습니다. 양파를 더 추가하거나 사워 크림 - 마요네즈 비율을 조정하십시오. 오이를 생략하고 여분의 셀러리를 추가하거나 샐러드에 잘게 자른 피망을 추가하십시오.
필요한 것
- 감자 5 컵
- 소금 3 / 4 찻 숱가락 (플러스 감자 물에 대한 더하기)
- 작은 오이 1 개
- 잘게 잘린 셀러리 1/4 컵
- 잘게 썬 양파 1 큰술
- 셀러리 씨앗 3/4 티스푼
- 찻 숱가락 1 / 4 작은 검은 후추
- 사프 크림 1 컵
- 1/2 컵 마요네즈
- 1/4 컵 식초
- 1 작은 술은 겨자를 준비했습니다.
- 삼
- 단단한 달걀
그것을 만드는 방법
- 잘게 썬 감자를 냄비에 넣고 소금물로 덮으 십시오 ( 물 1 쿼트 당 약 1 티스푼의 소금). 종기에 가져다. 팬을 덮고 열을 낮추십시오. 약 15 분 동안 또는 감자가 부드러워 질 때까지 요리하십시오. 차가워 지도록 철저히 배수하고 따로 보관하십시오.
- 오이를 껍질을 벗기고, 세로로 슬라이스하고, 씨앗을 퍼덕 거리십시오. 오이 주사위.
- 큰 사발에서는, 잘게 잘린 샐러리, 양파, 소금의 3/4 찻 숱가락, 셀러리 씨 및 갓 빻은 검은 후추를 잘게 잘린 오이와 결합하십시오. 냉각 된 감자를 넣고 조심스럽게 던지십시오.
- 별도의 그릇이나 용기에 사워 크림, 마요네즈, 식초 및 겨자를 넣습니다. 잘 혼합해라.
- 계란 흰자를 주사위로 두르고 감자에 첨가하십시오.
- 노른자를 매시고 사워 크림과 마요네즈 혼합물에 저어.
- 샐러드를 미리 준비하고 있다면 그릇을 덮고 야채와 마요네즈 혼합물을 따로 냉장 보관하십시오.
- 봉사하기 약 30 분 전에 야채와 드레싱을 결합하고 재료를 부드럽게 저어줍니다. 서빙 시간까지 냉장 보관하십시오.
피크닉 및 요리 안전
- 식 인성 박테리아는 40F와 140F의 온도 사이에서 식품을 오염시킬 수 있습니다. 이는 위험 영역으로도 알려져 있습니다. 샐러드를 냉장 보관하거나 40F 이하에서 서늘한 곳에 보관하십시오. 서빙 온도가 90F 이상인 경우 항상 2 시간, 1 시간 이내에 남은 음식을 냉장고에 반납하십시오.
- 가능하다면, 서빙하는 동안 짓 눌린 얼음 침대에 샐러드와 다른 차가운 음식을 담은 네슬레 서빙 그릇.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 346 |
| 총 지방 | 24 g |
| 포화 지방 | 7 g |
| 불포화 지방 | 6 g |
| 콜레스테롤 | 134 mg |
| 나트륨 | 484 mg |
| 탄수화물 | 26 g |
| 식이 섬유 | 3g |
| 단백질 | 7 g |