코코넛 크림 옥수수

크림 소스를 만드는 대신 코코넛 밀크를 사용하면 수제 크림 옥수수를 빠르고 쉽게 만들 수 있습니다. 크림 옥수수 깡통을 버리고 코코넛 밀크 캔을 잡아라.

참고 : "가벼운"코코넛 밀크를 사용하는 것이 좋을지 모른다고 생각할 때, 당신에게 굳어지는 확률이 기하 급수적으로 증가한다는 것을 알아라.

필요한 것

그것을 만드는 방법

  1. 코코넛 밀크를 저온에 중간 소스 냄비에 넣으십시오. 가열 될 때 마늘을 껍질을 벗기고 레몬 그라스 스토킹을 3 인치 조각으로 자르고 가볍게 모든 것을 부수어 코코넛 밀크에 첨가하십시오. 칠레를 두꺼운 고리로 자르십시오. 생강을 껍질을 벗기고 말하다, 또는 창살에 넣고 추가하십시오. 풍미가 녹을 때까지 부드럽게 끓인 후 20-30 분 정도 열을 올리십시오.
  2. 그 사이에, 옥수수껍질을 벗기고, 커다란 사발로 커넬잘라 낸 다음, 커다란 사발을 사용하여 줄기에서 남은 주스와 커넬을 가라 앉히십시오.
  1. 생선을 내고 코코넛 밀크에서 마늘 정향과 레몬 그라스와 칠레 조각을 버립니다.
  2. 옥수수를 넣고 저어 합친다. 옥수수를 좋아하는 방식에 따라 옥수수가 익도록 요리 될 때까지 5 분에서 10 분 정도 요리를하고, 지금부터 또 다시 저어주세요.
  3. 그 사이에, 사용하는 경우 chives을 말하다.
  4. 원한다면 맛에 소금을 추가하고 향신료로 장식하십시오.
영양 지침 (1 인분 당)
칼로리 491
총 지방 27 g
포화 지방 22 g
불포화 지방 2 g
콜레스테롤 0 mg
나트륨 75 mg
탄수화물 64 g
식이 섬유 8 g
단백질 11 g
(우리의 조리법에 대한 영양 정보는 재료 데이터베이스를 사용하여 계산되며 예상치로 간주되어야합니다. 개별 결과는 다를 수 있습니다.)