이것은 고전적인 Orange Julius 의 망고 풍미 변형입니다. 우리 중 많은 사람들은이 맛있는 냉동 된 스무디 음료를 즐기는 어린 시절의 추억을 가지고 있습니다. 여름에 언제나 멋지게 혼합 된 음료이며, 더 순진한 칵테일을 갈구 할 때가 있습니다.
필요한 것
그것을 만드는 방법
- 1 / 2 컵의 얼음으로 모든 재료를 블렌더 에 넣으십시오.
- 매끄러운 때까지 섞으십시오.
- 차가운 허리케인 잔에 부어 넣으십시오.
혼합물이 너무 두꺼운 경우 주스 또는 물을 더 추가하십시오. 너무 얇 으면 아이스 또는 아이스크림을 더 추가하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 339 |
| 총 지방 | 6 g |
| 포화 지방 | 4 g |
| 불포화 지방 | 1 g |
| 콜레스테롤 | 1 mg |
| 나트륨 | 32 mg |
| 탄수화물 | 68 g |
| 식이 섬유 | 6 g |
| 단백질 | 6 g |