그라 놀라로 코팅 된이 프렌치 토스트 스틱은 특별한 아침 식사 또는 브런치에 적합하며 디저트로 제공 할 수도 있습니다. 바삭 바삭하면서 맛이 좋은 그 라 놀라 코팅은 다른 수준으로 그들을 데려 가고, 그들은 단지 90 초 만에 완벽하게 튀 깁니다. 그 라 놀라는 자연적인 단맛이 풍부하여 계란 혼합물에 설탕을 첨가 할 필요가 없습니다.
나는 Kashi Golean Cinnamon Crisp를 사용하여 그려진 프렌치 토스트 스틱을 입히고이 세상에서 벗어났습니다. 어떤 맛도 잘 작동합니다. 좋아하는 브랜드와 맛을 사용하십시오.
가루 설탕과 메이플 시럽을 뿌려서 프렌치 토스트 스틱을 제공하십시오. 퇴폐적 인 아침 식사를 만들고 싶다면 휘저어 진 크림 덩어리로 제공하십시오. 디저트로, 아이스크림과 카라멜 소스 또는 갈색 설탕 피칸 소스의 특종으로 제공하십시오. 프렌치 토스트를 막대기 모양으로 만들어야한다고 생각하지 마십시오. 두꺼운 모양을 잘라내거나 빵을 조각으로 자릅니다.
필요한 것
- 식물성 기름 (튀김 용)
- 그라 놀라 4 컵 (말린 과일은 제외)
- 1 덩어리 빵 (brioche 또는 challah와 같은 고밀도 빵이 바람직 함)
- 4 개의 큰 달걀
- 우유 3/4 컵
- 염분 대시
- 1 티스푼 순수 바닐라 추출물
그것을 만드는 방법
- 깊은 무거운 냄비 또는 네덜란드 오븐에 약 2 인치의 식물성 기름을 붓습니다. 튀김 온도계를 팬에 부착하고 중간 정도의 고온에 두십시오. 370F로 가열하거나 전기 깊은 프라이어에서 기름을 370F로 가열하십시오.
- 기름이 가열되는 동안, 그라 놀라, 빵 및 계란 배터를 준비하십시오.
- 그라 놀라 4 컵을 푸드 프로세서에 넣습니다. 바스라기의 대부분이 잘 될 때까지 맥박을 맞 춥니 다. 그래 놀라는 여전히 약간의 질감이 있어야합니다. 부스러기를 넓은 그릇에 부으십시오.
- 빵을 약 1 인치에서 1 1/2 인치 너비의 막대기로 약 4 인치 길이로 자르거나 원하는대로 썰어 라.
- 다른 그릇에 우유, 소금 및 바닐라 추출물로 계란을 털어 내십시오.
- 모든면을 완전히 코팅하기 위해 계란에 빵 막대기를 굴려 라. 그들을 흡수시키지 마라.
- 그라 놀라 부스러기에 달걀 반죽으로 코팅 된 프렌치 토스트 스틱을 굴려서 롤을 치면 모든면이 완전히 덮어집니다. 당신이 더 많은 것을 입히고있는 동안 그들을 선반에 또는 격판 덮개에 두십시오.
- 온도가 올라갈 때 오일에 2 ~ 3 개의 코팅 된 프렌치 토스트 스틱을 놓습니다. 프렌치 토스트 시간은 약 40 초. 40 ~ 45 초 동안 조리를 계속하십시오. 집게로 프렌치 토스트 스틱을 꺼내고 페이퍼 타월로 늘어 놓은 베이킹 팬에 놓아 배수하십시오. 원할 경우 후속 배치를 튀기면서 예열 된 200F 오븐에 따뜻하게 보관하십시오.
서빙 아이디어
- 프렌치 토스트에 신선한 딸기 또는 블루 베리 또는 신선한 과일을 곁들여보십시오.
- 프렌치 토스트와 가루로 메이플 시럽, 지팡이 시럽 또는 과일이나 베리 시럽으로 가루 설탕을 선택하십시오. 또는 담그기 위해 옆에 시럽 한 작은 사발로 그들을 제공하십시오.
- 막대기 대신에 아이들을 위해 빵을 큐브 또는 두꺼운 모양으로 자르십시오.
- 따뜻한 프렌치 토스트 스틱을 아이스크림과 카라멜, 버터 스카치 또는 피칸 디저트 소스와 함께 디저트로 제공하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 583 |
| 총 지방 | 60 g |
| 포화 지방 | 6 g |
| 불포화 지방 | 42 g |
| 콜레스테롤 | 120 mg |
| 나트륨 | 123 mg |
| 탄수화물 | 6 g |
| 식이 섬유 | 0 g |
| 단백질 | 6 g |