이 호박을 사용하여 호박 푸딩 또는 커스터드를 제공하거나 따뜻한 호박을 바닐라 아이스크림으로 채우거나 사과 파이의 서빙으로 채 웁니다.
나는이 호박에 호박 쌀 푸딩을 채 웁니다.
필요한 것
- 지름이 3 ~ 3 1/2 인치 인 미니 호박 6 개
- 버터 3 개 큰 스푼, 녹은
- 흑설탕 2 큰 술
- 티스푼 1 티스푼
그것을 만드는 방법
- 375 °로 열 오븐. 에프.
- 호박의 꼭대기를 잘라내어 전체 상단이 떨어지도록 1/3 정도 잘라냅니다. 미니 호박에서 종자를 훑어 내고 연질 섬유를 긁어냅니다. 꼭대기에서 나간다.
- 녹은 버터, 갈색 설탕 및 계피를 결합하십시오; 각 호박에 약간의 찻 숱가락을 넣고, 양치질하거나 양쪽을 코팅하기 위해 소용돌이 치고; 꼭대기 안쪽에 더 많이 닦으십시오.
- 호박 위에 꼭대기를 놓습니다. 젤리 롤 팬이나 측면이있는 대형 베이킹 팬에 호박을 배열하십시오.
- 냄비에 3 ~ 4 컵의 물을 붓거나 약 1/2 인치 깊이에 붓는다. 40 ~ 50 분 동안 또는 호박이 부드러워 질 때까지 구우십시오.
이 호박을 사용하여 호박 푸딩이나 커스터드를 제공하거나 따뜻한 호박을 바닐라 아이스크림으로 채우고 즉시 봉사하십시오.
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| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 106 |
| 총 지방 | 6 g |
| 포화 지방 | 4 g |
| 불포화 지방 | 2 g |
| 콜레스테롤 | 15 mg |
| 나트륨 | 10 mg |
| 탄수화물 | 12 g |
| 식이 섬유 | 1 g |
| 단백질 | 1 g |