Poori는 채식주의 자 여부와 상관없이 모든 요리와 함께 제공되는 바삭 바삭한 황금 튀김 빵입니다. 완벽한 Poori는 옅은 황금색이며 거의 공처럼 부풀어 오른다.
당신은 전형적인 식료품 가게에서 쉽게 발견 할 수있는 재료로 버드 나무를 만들 수 있습니다. 그리고 당신은 이미 그것을 식료품 저장실에 넣을 수 있습니다. 확실한 풍미를 위해 반죽에 첨가하고 프라이팬을 만들기 위해 버터 기름을 기름으로 사용할 수 있습니다.
필요한 것
- 통 밀가루 2 컵
- 소금 맛
- 2 바스라. 식물성 기름 (또는 버터 기름) (튀김 용)
그것을 만드는 방법
- 밀가루를 큰 혼합 그릇이나 큰 접시에 넣으십시오. 센터에서 우물을 만드십시오. 맛에 소금을 추가하십시오.
- 이제 한 번에 약간의 물을 넣고 밀가루를 섞어 반죽을 만듭니다.
- 반죽은 중간 정도의 부드러움이 필요하므로 물로 천천히 진행하십시오. 필요한만큼만 추가하십시오. 물 대신에 요구르트 나 우유를 사용할 수 있습니다. 그 대체는 정말로 부드러운 Pooris를 만듭니다.
- 부드러운 Pooris의 진정한 비밀은 반죽에 있습니다. 반죽은 부드럽고 적당한 부드러움이 있어야합니다. 필요에 따라 물, 요구르트 또는 우유를 넣고 올바른 일관성을 얻을 때까지 계속 반죽하십시오. 너무 많은 액체를 넣었 기 때문에 반죽이 너무 부드러 우면 가루를 조금 더 추가하여 부드러움을 회복하십시오.
- 일단 당신이 적당한 견실함에 반죽을 얻으면, 기름 또는 버터 기름 2 개를 첨가하고 반죽을 계속하십시오. 반죽은 짜임새에서 실크가 될 것이다.
- 반죽을 그릇에 넣고 축축한 천으로가립니다. 그릇을 냉장고에 20 분 동안 두십시오.
- 냉장고에서 반죽을 꺼내 반죽을 골프 공 크기 부분으로 나눕니다. 부드럽고 균열이 없을 때까지이 부분을 손 사이의 볼로 굴립니다.
- 매우 가볍게 롤링 보드를 가루로 만들거나 카운터 표면을 청소하고 각 볼을 5 인치 원형 (두께 4-5mm)으로 굴립니다. 편의를 위해 원하는대로 많은 Pooris를 굴려서 쌓아서 각 Poori 사이에 달라 붙는 레이어로 요리 할 준비를하십시오.
- 중불에 두꺼운 바닥의 평평한 팬에서 튀김을 위해 기름이나 버터 기름을 가열합니다. 한 번에 하나씩 Pooris를 튀기고, 홈이있는 스푼으로 각면을 매우 부드럽게 누르십시오. 이것은 Poori가 퍼프하는 것을 도울 것입니다. 황금빛이 될 때까지 첫 번째면을 튀기고 다른면에서 똑같이 뒤집어 튀깁니다. 종이 수건을 마시고 뜨거워 지십시오.
영양 지침 (1 인분 당) | |
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칼로리 | 106 |
총 지방 | 3g |
포화 지방 | 0 g |
불포화 지방 | 2 g |
콜레스테롤 | 0 mg |
나트륨 | 30 mg |
탄수화물 | 17 g |
식이 섬유 | 3g |
단백질 | 3g |