음식에 흥미로운 매리 네이드와 소스를위한 볶음 소스가 Dr. Pepper soda로 시작됩니다. 스테이크, 쇠고기 양지머리, 척 로스트 및 7 뼈 로스트와 함께 좋습니다.
필요한 것
- 닥터 페퍼 소다 1 컵 (식이 요법 제외)
- 1/4 컵 진한 간장
- 1/4 컵 라임 쥬스
- 1-1 / 2 컵 식물성 기름
- 찻 숱가락 1 큰술 소스
그것을 만드는 방법
- 닥터 페퍼, 간장 , 라임 주스, 식물성 기름 및 매운 소스를 함께 털어 내십시오.
- 튼튼한 냉동고 지퍼백에 넣습니다. 가방에 붓고 공기를 짜내고 밀봉하여 8-12 시간 동안 냉장 보관하십시오.
- 마리 네드 저장에서 고기를 제거하십시오. 매리 네이드를 적어도 5 분간 삶아주세요.
- 볶은 소스로 식힌 고기를 원하는 부드러움으로 굽거나 로스팅하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 1112 |
| 총 지방 | 112 g |
| 포화 지방 | 8 g |
| 불포화 지방 | 80 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 나트륨 | 1,297 mg |
| 탄수화물 | 33 g |
| 식이 섬유 | 12 g |
| 단백질 | 7 g |