페라 나칸 (Peranakans) 또는 니요 냐스 (Nyonyas)는 말레이시아에 정착하여 말레이시아 인과 결혼 한 초기 중국계 이민자의 자손입니다. 그들은 그들의 전통을 포함하여 그들의 독특한 문화를 유지해 왔습니다.
말레이 인처럼, 니 요니 족은 뜨겁고 매운 음식을 좋아하며 다양한 재료를 혼합하여 독특한 요리법을 만듭니다. 이 성분 중 하나는 타마 린드 (tamarind)로, 인도와 중동 요리에 널리 사용되며이 조리법에서 특색을 이루는 달콤하고 신맛이 나는 과일입니다.
큰 새우 나 새우를 사용하여이 요리를 만들 수 있습니다. 더 명확하게 말하면, 큰 새우는 반드시 새우 일 필요는 없다. 새우와 새우는 실제로 다른 동물입니다.
동남아시아를 포함한 일부 지역에서는 신선한 새우와 새우가 머리를 손상시키지 않고 판매됩니다. 이 요리법에서는 머리를 쓰지 않을 것입니다. 그러나 수프 접시 에 사용하기 위해 새우 국물을 만들기 위해 파운드와 끓는 다.
필요한 것
- 1 킬로그램의 큰 새우 또는 새우
- 타마 린드 펄프 6 큰술
- 소금 1 1/2 큰 스푼
- 설탕 1 1/2 큰 스푼
- 간장 1 큰술 간장
- 식용유 2 큰술
그것을 만드는 방법
- 새우 나 새우를 준비하십시오. 날카로운 톱니 모양의 나이프를 사용하여 각 새우 뒤쪽의 슬릿을 잘라 신체의 길이를 따라 움직이는 검은 실을 노출시킵니다. 검은 실은 동물의 소화 기관입니다. 당겨서 버리십시오. 껍질과 꼬리는 그대로 둡니다. 새우 나 새우를 헹구고 종이 타월로 철저히 말리십시오.
- 타마 린드 펄프를 준비하십시오. 타마 린드 펄프를 그릇에 넣고 뜨거운 물 2 큰술을 부어 넣습니다. 타마 린드 펄프가 부드럽게 된 후에는 손가락이나 스푼을 사용하여 타마 린드 펄프를 풀어 물과 섞여 두꺼운 육즙이됩니다. 소다를 사용하여 타마 린드 주스를 가려 내고, 타마 린드 씨앗과 인색 섬유를 빠뜨리지 않도록주의하십시오.
- 타마 린드 펄프에 소금과 설탕을 저어줍니다.
- 준비한 새우 또는 새우를 얕은 그릇에 담습니다. 그들 위에 타마 린드 혼합물을 부어 라. 혼합. 커버하고 2 ~ 3 시간 동안 냉장고에서 마리 네이드를 허용하십시오.
- 냄비 또는 프라이팬에서 표면에 연기가 매달릴 때까지 조리 용 기름을 가열하십시오.
- 절인 새우 나 새우를 뜨거운 기름에 첨가하십시오. 그릇에서 모든 마리 네드를 긁어 내고 팬에 추가하십시오.
- 혼합물이 완전히 건조 될 때까지 새우 나 새우를 매우 높은 열에 튀기십시오. 새우는 약간 타면서 볼 때 준비가되었습니다.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 382 |
| 총 지방 | 10 g |
| 포화 지방 | 2 g |
| 불포화 지방 | 4 g |
| 콜레스테롤 | 500 mg |
| 나트륨 | 4,177 mg |
| 탄수화물 | 14 g |
| 식이 섬유 | 1 g |
| 단백질 | 59 g |