이것은 돼지 갈비의 위대한 걸레이지만 쇠고기에도 사용할 수 있습니다. 이 고기는 식초의 부드러움으로 인해 혜택을 얻으며 허브와 향신료로 엄청난 맛을냅니다.
필요한 것
- 1/2 컵 (120 mL) 물
- 1/2 컵 (120 mL) 식초
- 옐로우 겨자 3 큰술 (45 mL)
- 3 큰 스푼 (45 mL)
- 올리브유
- 칠리 파우더 1 큰술 (15 mL)
- 마늘 가루 1 큰술 (15 mL)
- 1 티스푼 (5 mL) 카이엔
그것을 만드는 방법
1. 모든 재료를 함께 섞습니다.
2. 사용하기 전에 몇 시간 동안 냉장고에 보관하십시오. 이 걸레는 약 1 주간 냉장 상태로 잘 보관됩니다. 맛을 내도록 미리 만드십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 59 |
| 총 지방 | 5 g |
| 포화 지방 | 1 g |
| 불포화 지방 | 4 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 나트륨 | 96 mg |
| 탄수화물 | 2 g |
| 식이 섬유 | 1 g |
| 단백질 | 1 g |