아이들은 여름철에이 치료법을 스스로 만들 수 있습니다!
신선한 레모네이드를 만드는 아이들은 거의 마시는 것입니다. 거의 ! 어른들을 위해 지루한 일, 즉 레몬을 짜내는 것은 아이들을위한 재미입니다. 그래서 레모네이드는 독립적 인 활동이 될 잠재력과 동시에 모든 치료법이 될 수 있습니다. 그리고 일하는 가정의 엄마로서, 나는이 애매한 조합을 항상 찾고 있습니다.
그러나 레모네이드의 문제점은 모든 과립 설탕이 바닥에 가라 앉지 않도록 물을 끓여야하거나 적어도 가열해야한다는 것입니다. 간단한 시럽을 끓는 것이 어린 아이들이 스스로 할 수없는 일입니다. 이 비 보일 레모네이드 요리법이 그 주위에 있습니다. 그리고 그것은 당신의 부엌 냉각기를 유지합니다!
필요한 것
- 레몬 주스 2 컵 (신선한 레몬, 약 9-10 큰 레몬)
- 2 1 / 4 ~ 2 / 1 / 2 컵
- 극상의 설탕
- 물 3 컵 (실온)
- 물 5 컵 (아이스)
그것을 만드는 방법
- 레몬을 짜내십시오. 카운터에 레몬 롤. 힘껏 눌러 라! 이것은 juicing 그들을 훨씬 쉽게 만들 것입니다. 레몬을 반으로 자르십시오. (어른들은 안전하게 자르는 법을 배운 적이없는 아이들을 위해 잘라야합니다.) 레몬 주스 2 컵을 마실 때까지 과즙 기를 사용하여 주스를 추출하십시오.
- 설탕을 섞는다. 투수에 3 컵의 물과 설탕을 넣으십시오. 가장 적은 금액을 먼저 사용하십시오. 나중에 언제든지 더 추가 할 수 있습니다. 레모네이드 타트가 마음에 드시면 (우리가하는 것처럼!), 원하지 않을 것입니다. 뚜껑을 닫고 30 초 동안 또는 설탕이 녹을 때까지 흔들어주세요. 물을 흔든 후 1 ~ 2 분이 분명 해져야합니다.
- 레모네이드를 만드십시오! 씨를 붙잡기 위하여 작은 여과기 또는 관통 된 숟가락을 통해서 그것을 따르는 레몬 주스를 첨가하십시오. 당신이 그들 모두를 잡지 않으면 걱정하지 마십시오. 그것이 사람들이 집에서 만드는 것을 알 수있는 방법입니다. 당신이 펄프를 원한다면 여과기에서 그것을 꺼내서 얼음물과 함께 넣으십시오. 뚜껑을 닫고 다시 흔들어주세요. 냉장하고 즐기십시오!
최고급 설탕 은 매장에서 구할 수 있지만 입자가 많은 설탕을 사용하여 극한의 설탕을 만들기 보다 상대적으로 비쌉니다. ( 참고 : 당신은 종기 레시피에서 설탕 과립 설탕보다 더 훌륭한 설탕을 사용합니다.) 당신은 미리 훌륭한 설탕을 만들어 아이들이 사용할 수 있도록 할 수 있습니다. 우리는 아이들이 그것을 만들 수 있도록 푸드 프로세서가 아닌 블렌더를 사용합니다.
또한 Splenda 및 stevia와 같은 설탕 대용 물은이 방법을 사용하여 용해됩니다. 설탕의 전부 또는 일부를 이들 중 하나로 대체하는 경우, 설탕 과립과 동일하게 만들어지기 때문에 더 적은 것을 사용해야합니다. 완성 된 제품이 충분히 달콤하다고 생각하지 않는다면 항상 더 많은 제품을 추가 할 수 있습니다.
중대한! 이 "Kids Can Cook"조리법은 아이들을 염두에두고 작성되었지만 어린이가 성인 도움없이 만들 수있는 것은 아닙니다. 아이들의 나이와 요리 지식 수준은 부엌에서 필요한 도움의 정도에 영향을 미칩니다. 그래서 아이들은 항상 요리하기 전에 부모님 께 물어보십시오!
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 82 |
| 총 지방 | 0 g |
| 포화 지방 | 0 g |
| 불포화 지방 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 나트륨 | 2 mg |
| 탄수화물 | 21 g |
| 식이 섬유 | 0 g |
| 단백질 | 0 g |