이 브런치 프리 샌드위치에는 브런치의 인기 스타 급 올스타가 함께 있습니다. 팬 튀김 된 해시 브라운은 치즈를 곁들인 소시지 버거를 만들기 위해 맛있는 "롤빵"을 만듭니다. 크림 아보카도와 바삭한 베이컨 몇 조각과 튀긴 계란 상단에 짭짤한 아침 식사 기쁨을위한 패티가 있습니다.
영리한 메이슨 항아리 해킹을 사용하면 완벽한 모양의 샌드위치를 만들 수 있습니다!
필요한 것
- 유콘 골드 감자 4 개 껍질을 벗 겼다.
- 맛을 내기 위해 소금과 후추
- 계란 2 개
- 소시지 1 개
- 베이컨 2 조각
- 아보카도 1 개
- 좋아하는 치즈 슬라이스 (체다 치즈, Velveeta 또는 미국 권장)
그것을 만드는 방법
감자를 중간 크기의 그릇에 넣습니다. 소금, 후추, 계란 2 개를 넣으십시오. 결합 할 때까지 저어.
중간 열에 3 개의 메이슨 병 밴드를 큰 팬에 놓습니다. 감자 혼합물을 두 개의 밴드로 숟고 나머지 밴드에 계란 1 개를 깨십시오.
그 사이에, 베이컨과 소시지 패티를 요리하십시오. 일단 소세지 패티가 거의 다 익었 으면, 치즈 한 조각으로 윗부분을 녹여서 녹여야합니다. 껍질을 벗기고 슬라이스 아보카도 .
샌드위치를 조립하려면, 한 감자 해쉬 브라운 롤빵으로 시작하십시오. 소시지, 얇게 썬 아보카도, 튀긴 달걀, 베이컨, 원하는 경우 더 많은 치즈, 두 번째 해시 브라운 롤빵이있는 최상위 레이어.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 1950 년 |
| 총 지방 | 69 g |
| 포화 지방 | 18 g |
| 불포화 지방 | 35 g |
| 콜레스테롤 | 498 mg |
| 나트륨 | 1,352 mg |
| 탄수화물 | 275 g |
| 식이 섬유 | 45 g |
| 단백질 | 70 g |