학년도 동안 모든 가정은 매우 바쁩니다. 10 년 전보다 훨씬 바빴다. 아이들은 모두 방과 후 활동을하고, 참석할 게임, 음악 수업, 직업을 가지며 숙제를 잊지 않겠습니다! 할 수있는 바쁜 엄마는 무엇입니까?
가족을 잘 먹일 수있게 해주는 쉬운 저녁 메뉴로 돌아가십시오. 1 개의 식탁 식사, 1 개의 접시 식사, 5 개의 성분 식사, 주요 접시 샐러드 및 식료품 저장실에서 함께 당길 수있는 막판 앙트레가있다.
교대 또는 '파도'를 먹는 가족에게는 전자 레인지에서 잘 재연되는 음식이 있으므로 모두가 뜨거운 식사를합니다.
바쁜 주중 밤을위한 메뉴
- 구운 닭고기와 베이컨 샌드위치 메뉴
이 샌드위치는 앞서 만들어지고 필요에 따라 구워집니다. 그들은 뛰고 저녁 식사를하기에 적합합니다. - Crockpot Taco 미트볼 스프 메뉴
냉동 된 미트볼과 느린 밥솥은 왕성하고 쉬운 식사를 제공합니다. - 시금치와 라이스 롤업 메뉴
당신은이 물고기 롤업을 미리 할 수 있고 요리를위한 지시를 남겨두기 때문에 십대들은 그들 만의 저녁 식사를 할 수 있습니다. - 저녁 식사를위한 피자
개개인의 딱딱한면을 만들고 (또는 사고) 냉장고에 피자 고정 장치를두면 가족이 자신의 피자를 만들 수 있습니다! - 터키 코르 동 블루 저녁 식사
칠면조 앙트레는 반찬과 아스파라거스와 함께 전자 레인지에서 잘 다시 열립니다. 너무 맛있어! - 런치 런치
이봐, 너 저녁 먹으러 점심 먹을 수있어! 가족이 교대로 먹을 때 샌드위치를 먹는 것이 가장 좋습니다. 더 많은 아이디어를 얻기 위해 내 샌드위치 요리법 을 확인하십시오.
- 쉬운 프라이팬 식사
라이스 필라프 믹스는 바쁜 요리사에게 큰 이익입니다. 여러 가지 방법으로 사용할 수 있습니다 (이봐, 또 다른 시작 ... 아이디어가 있습니다!) 그들은 잘 유지합니다. 가족은이 메뉴를 좋아할 것입니다. - 30 분 저녁 식사
처음부터 끝까지 30 분! 패스트 푸드 점을 오가며 운전하는 데 얼마나 걸립니까? 적은 시간에 가족에게 건강한 식사를 제공하십시오.
- 메인 요리 샐러드
이것은 아마도 교대로 사람들에게 먹이를주는 가장 좋은 방법 일 것입니다. 모두가 좋아하는 샐러드의 큰 사발을 만들고, 집에 돌아 가면 맛있고 건강한 저녁 식사를 제공합니다. - 5 가지 성분의 저녁 식사
네, 단 5 가지 재료로 단 몇 분만에 완벽한 저녁 식사를 할 수 있습니다. 나는이 식사 아이디어와 조리법을 너무 좋아합니다.