마요네즈 애호가들은 특히 크림 같은 참깨 샐러드 드레싱을위한이 조리법을 즐기며, 좋아하는 샐러드 재료와 야채를 완벽하게 칭찬합니다.
필요한 것
- 쌀 식초 찻 숱가락 1 큰술
- 1 작은 술 식물 기름
- 설탕 1 티스푼
- 1 작은 술 간장
- 1 티스푼의 양파 (강판)
- 흰 참깨 2 큰술 (땅)
- 1 ~ 2 티스푼의 마요네즈 (원하는 양만큼 조정)
그것을 만드는 방법
- 쌀 식초, 기름, 설탕, 간장을 그릇에 넣으십시오.
- 양파와 땅 참깨를 첨가하십시오.
- 원하는대로 마요네즈를 추가하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 104 |
| 총 지방 | 9 g |
| 포화 지방 | 1 g |
| 불포화 지방 | 4 g |
| 콜레스테롤 | 1 mg |
| 나트륨 | 181 mg |
| 탄수화물 | 5 g |
| 식이 섬유 | 1 g |
| 단백질 | 2 g |