이 제조법은 빠르고 쉽습니다. 그것은 우리가 가장 좋아하는 것 중 하나입니다. 소량의 피망을 포함 시키십시오 - 모든 차이를 만듭니다!
필요한 것
- 1/2 컵 버터
- 생야 2 컵
- 팔꿈치 마카로니
- 1/4 컵 다진 양파
- 2 큰술 다진 피망
- 1 tsp. 소금
- 1/4 tsp. 겨자를 말라.
- 체다 치즈를 갈가리 찢긴 2 개의 컵
그것을 만드는 방법
- 중간 프라이팬에 버터를 녹인다. 생 쌀린 마 카로 니, 양파, 피망, 소금 및 건조 겨자를 추가하십시오.
- 2 컵의 물을 넣고 고열로 끓여주십시오.
- 열을 낮추십시오. 10 분에서 15 분 동안 또는 마카로니가 부드러울 때까지 가끔씩 저어 주면서 덮고 끓으십시오.
- 열에서 꺼내어 파쇄 된 치즈를 저어줍니다.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 787 |
| 총 지방 | 64 g |
| 포화 지방 | 37 g |
| 불포화 지방 | 18 g |
| 콜레스테롤 | 182 mg |
| 나트륨 | 1,389 mg |
| 탄수화물 | 23 g |
| 식이 섬유 | 3g |
| 단백질 | 31 g |