표준 여름 음료를 마시는 것에 지쳤다면, chatpata nimboo pani 또는 인도 스타일의 레모네이드에 대한이 요리법을 시험해보십시오. 음료는 더운 여름날을 식히는 데 도움이 될뿐만 아니라 일반 레모네이드에는 부족한 킥으로 가득차 있습니다.
이 음료는 맛있고 채찍질하기 쉽습니다. 이것이 처음으로 레모네이드를 만드는 경우 여름 수영장 파티에서 제공하기 전에 먼저 chatpata nimboo pani를 직접 만들어보세요. 이렇게하면 재료, 특히 양념 내용을 조정할 수 있는지 알 수 있습니다.
필요한 것
- 레몬 4 개 주스
- 설탕 맛
- 2 큰술 jaljira 파우더
- 얼음 조각 1 컵
- 차가운 물 (양은 취향에 따라 다릅니다)
- 장식 : 레몬 조각
그것을 만드는 방법
- chatpata를 nimboo pani로 만들려면 모든 레몬을 짜내어 주스를 제거하고 씨앗을 제거하기 위해 주스를 변형해야합니다. 더 많은 주스를 짜내는 데 도움이되는 장치를 구입할 수 있습니다. 이 단계를 끝내면 큰 주전자에 주스를 부으십시오.
- 다음으로 나머지 모든 재료를 추가해야합니다. 이것은 원하는 강도와 단맛을 얻는 데 도움이됩니다. 모든 것을 추가 한 후에는 성분을 잘 섞어 마셔야 결국 음료 전체에 배분할 수 있습니다.
- 재료를 섞은 후에는 레몬 슬라이스로 장식 한 차가운 안경에 음료를 제공하기 만하면됩니다.
마무리
이 음료에 설탕을 첨가하고 싶지 않은 경우, 꿀이나 설탕과 같은 설탕 대체물을 사용하십시오. 그러나 당뇨병과 같은 의학적 이유로 과자를 피하거나 단순히 칼로리를 줄이려면 이러한 대안을 절대로 사용하십시오.
레모네이드를 만들기 전에 일부 인도 향신료를 찾기가 어려울 수 있음을 알아 두십시오. 예를 들어 Jaljira 파우더는 대부분의 인도 식료품 점에서 구입할 수 있지만 일반 식료품 점의 민족 음식 통로에는 없을 수 있습니다. 해당 지역에 인도 시장이 없다면 온라인 판매점을 방문하십시오.
이 음료에는 냉각수와 얼음 조각이 포함되어 있습니다. 냉동실에 물을 넣고 얼기 전에 그것을 꺼내는 것을 잊지 않도록 타이머를 설정할 수 있습니다. 그리고 냉장고에 제빙기가 없으면 얼음 조각으로 얼음 조각을 대체하거나 슈퍼마켓에서 얼음 조각을 구입하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 56 |
| 총 지방 | 1 g |
| 포화 지방 | 0 g |
| 불포화 지방 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 나트륨 | 38 mg |
| 탄수화물 | 13 g |
| 식이 섬유 | 3g |
| 단백질 | 2 g |