그것은 슈퍼 볼 시간이며, 우리 집에서는 뜨거운 딥이 제공 될 것입니다. 이 위대한 평평한 꽈배기 포테이토 칩 또는 토틸라 칩, 피타 칩, 베이글 포테이토 칩 또는 크래커, 다양한 야채를 사용하십시오.
이것은 퇴폐적 인 딥이지만, 당신이 케일을 그것으로 일할 수 있었다는 것을 조금 더 잘 알 수 있습니다. 양배추를 잘게 자르십시오, 그래서 아주 부드러워지고 완전히 딥에 혼합하십시오. 스위스 또는 Jarlsberg와 같은 그뤼 에르 (Gruyere) 대신 다른 치즈를 사용할 수 있습니다. 나는 체다와 함께 이것을 시도하고 싶다. 아마 하얀 체다를 사용하여 초록색이 진흙 투성이가되지 않도록 할 것이다.
전자 레인지 안전한 요리를 사용했다면 오븐이나 전자 레인지에서 미리 이것을 재가열 할 수 있습니다. 멋지게 갈색을 띄게하려면 맨 끝에 1 분 동안 육계의 밑으로 둡니다.
더 많은 슈퍼 볼 음식 아이디어를 보려면 어떻게 다른 about.com 전문가가 자신의 게임 데이를 기념하는지 확인하십시오.
슈퍼 볼 음식과 조리법 아이디어
최고 25 개의 슈퍼 볼 조리법
엔터테인먼트 데이 게임 전채
필요한 것
- 버터 1 큰술
- 1 컵 다진 scallions
- 다진 케일 2 컵
- 무거운 크림 2 큰 스푼
- 1 (8 온스) 패키지 크림 치즈, 상온
- ½ 컵 사워 크림
- 신선한 레몬 주스 1 큰술
- 1/8 찻 숱가락 카이엔 고추
- 그뤼 에르 치즈 1 컵
- 파르 메산 치즈 1/2 컵, 뿌려 대 1 큰술
그것을 만드는 방법
- 오븐을 350F로 예열하십시오. 얕은 1 쿼트 베이킹 접시에 그리스를 바르십시오.
- 큰 프라이팬에있는 버터를 녹을 때까지 중불로 가열하십시오. 약간의 부드러운 때까지 scallions과 sauté를 3 분 추가하십시오. 부드러울 때까지 케일과 소테를 4 분 더 추가하십시오. 크림을 넣고 냄비의 바닥에 붙어있는 작은 조각을 풉니 다. 약 1 분 더 끓입니다.
- 혼합물을 혼합 그릇에 옮기고 크림 치즈, 사워 크림, 레몬 주스, 카이엔, 그뤼 에르 (Gruyere) 및 ½ 컵 파르 메산을 넣습니다. 혼합하여 완전히 혼합하고 준비된 베이킹 접시로 옮깁니다. 파르 잔의 남은 큰 스푼을 맨 위에 뿌린다. 뜨거울 때까지 약 25 분 동안 구우십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 203 |
| 총 지방 | 18 g |
| 포화 지방 | 10 g |
| 불포화 지방 | 5 g |
| 콜레스테롤 | 54 mg |
| 나트륨 | 253 mg |
| 탄수화물 | 4 g |
| 식이 섬유 | 0 g |
| 단백질 | 8 g |