이 맛있는 초콜렛 무스 요리법은 항상 격찬을받습니다. 파티를 위해서 또는 당신이 초콜렛 대접을 간절히 원할 때 다음 번에 몇 가지를 채찍질하십시오! 진실한 parve 인 무스를위한 parve 초콜렛 및 parve 마가린을 이용하게 확인하십시오.
필요한 것
- 6 개의 계란 (분리, 노른자 중 하나를 버리십시오)
- 8 온스 / 250 그램의 양질의 달콤 씁쓸한 초콜렛 (parve)
- 1 온스 / 25 그램의 마가린 (parve)
- 1 티스푼 커피 (끓는 물 2 큰술에 녹아 있음)
- 선택 사항 : 1 큰 술 (원하는 주류)
그것을 만드는 방법
- 초콜릿과 마가린을 이중 보일러에 넣으십시오.
- 그들이 녹기 시작하면, 커피 혼합물을 첨가하십시오.
- 한편, 달걀 흰자위를 뻣뻣해질 때까지 털다.
- 초콜렛과 마가린이 녹 으면 화염을 끄고 달걀 노른자와 술을 잘 섞습니다.
- 금속 숟가락으로 달걀 흰자위에 초콜릿 혼합물을 접고 조심하지 않도록 조심하십시오.
- 혼합물을 깊은 파이렉스 접시에 넣으십시오.
- 설정 될 때까지 냉장 보관하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 660 |
| 총 지방 | 46 g |
| 포화 지방 | 23 g |
| 불포화 지방 | 15 g |
| 콜레스테롤 | 420 mg |
| 나트륨 | 235 mg |
| 탄수화물 | 36 g |
| 식이 섬유 | 8 g |
| 단백질 | 20 g |