이 맛있는 매운 jalapeno 치즈 버거 제조법은 작은 열을 가지고 고기를 즐기는 버거 애호가들에게 완벽합니다. 특정 입천장에 맞는 jalapenos의 수를 조정하십시오.
필요한 것
- 쇠고기 3 파운드
- 잘게 잘린 1 ~ 2 절인 잘게 잘게 잘린 고추
- 1/2 포장 말린 양파 스프 믹스
- 1/2 큰 스푼 스테이크 양념
- 1 작은 술 소금 (정결 한 사람 또는 바다, 필요한 경우 더)
- 1/4 컵 우스터 셔 소스
- 6 조각 미국 치즈 (또는 선택 치즈)
그것을 만드는 방법
- jalapenos를 포함한 모든 조미료를 큰 믹싱 볼에 쇠고기 쇠고기와 함께 섞으십시오.
- 6 1/2 인치 두께의 버거로 혼합하십시오.
- 높은 열에 대한 예열 그릴.
- 각면에서 3 ~ 4 분 동안 요리하거나 원하는 수준의 성숙함이 달성 될 때까지 조리하십시오.
- 요리의 마지막 순간에 햄버거에 치즈를 놓습니다.
- 일단 햄버거가 요리되고 치즈가 녹 으면 그릴에서 꺼내어 얇게 썰어 진 jalapenos와 함께 햄버거 빵을 토스트합니다.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 532 |
| 총 지방 | 26 g |
| 포화 지방 | 10 g |
| 불포화 지방 | 11 g |
| 콜레스테롤 | 203 mg |
| 나트륨 | 1,323 mg |
| 탄수화물 | 5 g |
| 식이 섬유 | 1 g |
| 단백질 | 66 g |