베이컨과 포도와 치킨 샐러드

이 맛있는 치킨 샐러드에는 베이컨과 포도의 맛이 풍부하고 밤에는 재미있는 질감과 쾌활한 맛이 있습니다. 이것은 단순한 샐러드로 특별한 오찬에 적합하며 더운 여름 저녁에 저녁 샐러드로 제공합니다.

미리 조리 된 닭 가슴살, 로티 세리 닭 또는 데친 닭 가슴살 (조리법 아래의 지시)을 사용하십시오. 통조림 된 닭고기는 또 다른 옵션이며 시장에 출근 할 시간이 없다면 생명의 은인이 될 수 있습니다. 바쁜 하루 점심 또는 저녁 식사를 위해 닭 깡통을 준비하십시오.

필요한 것

그것을 만드는 방법

  1. 파삭 파삭 한 때까지 중간 열에 큰 프라이팬에있는 베이컨을 요리하십시오. 종이 수건을 버리고 따로 보관하십시오.
  2. 셀러리를 얇게 썰어 포도를 반으로 자릅니다. 녹색 양파를 말하십시오.
  3. 큰 그릇에 얇게 썬 샐러리, 포도 반쪽, 다진 파, 물 밤, 잘게 잘린 파슬리와 잘게 잘린 닭을 합치십시오. 베이컨을 뒤집어 닭고기에 넣으십시오. 결합하여 던지기.
  4. 작은 사발에서는 레몬 주스, 흙 생강, 우스터 셔 소스로 마요네즈를 털다. 닭고기 혼합물과 드레싱을 결합하여 원하는만큼 촉촉하게 만드십시오. 당신은 크림 같은 샐러드를 좋아한다면 여분의 마요네즈를 더할 수 있습니다. 부드럽게 결합하여 철저히 결합하십시오. 필요에 따라 맛을 조절하고 조미료를 조정하십시오.
  1. 그릇을 덮고 적어도 한 시간은 차가워 지도록 냉장하십시오. 서빙 직전에 다시 저어주십시오.
  2. 런천 접시의 경우 샐러드를 상추 잎 또는 아보카도와 토마토 쐐기 혼합 그린에 제공하십시오. 샌드위치 충전물로 샐러드를 사용하십시오.

영양 지침 (1 인분 당)
칼로리 435
총 지방 33 g
포화 지방 7 g
불포화 지방 10 g
콜레스테롤 84 mg
나트륨 356 mg
탄수화물 9 g
식이 섬유 2 g
단백질 24 g
(우리의 조리법에 대한 영양 정보는 재료 데이터베이스를 사용하여 계산되며 예상치로 간주되어야합니다. 개별 결과는 다를 수 있습니다.)