이 타코 딥은 쇠고기, 멕시코 Velveeta 및 통조림 칠리로 만든 간단한 3- 재료 조리법입니다. 고추는 풍미를 주지만 잘게 썬 녹색 칠레 고추 또는 잘 라페 노 고추 또는 다진 양파와 함께 맛을 내기 위해 타코 조미료를 자유롭게 첨가하십시오.
관련 조리법 : 최고의 적 칠리 치즈 딥
필요한 것
- 쇠고기 1 파운드
- 1 할 수 칠리 (콩)
- 1 파운드 온화한 멕시코 벨베데타 치즈 (입방체 또는 조각났다)
그것을 만드는 방법
- 브라운 햄버거; 배수가 잘되고 천천히 밥솥으로 옮깁니다. 쇠고기에 칠리와 치즈를 넣고 섞으세요.
- 치즈가 녹을 때까지 약 1 시간에서 1 시간 반 동안 커버하고 요리하십시오. 때로는 재료를 섞으십시오.
- 느린 요리기구에서 뜨거워 지십시오.
- 둥굴 넓적한 옥수수 칩을 딥에 제공하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 338 |
| 총 지방 | 13 g |
| 포화 지방 | 7 g |
| 불포화 지방 | 3g |
| 콜레스테롤 | 74 mg |
| 나트륨 | 952 mg |
| 탄수화물 | 22 g |
| 식이 섬유 | 5 g |
| 단백질 | 33 g |